Biplus Beauty 袋町店のブログ

今月のターザン★

皆さんこんにちは♪

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の吉本です(^O^)/

 

今月も袋町店にTarzanが届きました!!

今回のテーマは『Good Performance Body』!!

皆さんはカラダ、動かせていますか???

動けるカラダに必要な要素とは「柔軟性」「巧緻性」「平衡性」「筋力」「瞬発力」「俊敏性」「持久力」です。

 

これらの条件が備わったカラダな怖いものなしです!!!!

柔軟性を高めるために必要なストレッチなどなど掲載されていますので、

気になる方は是非!店頭でチェックしてみてください(^-^)♪

 

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