Biplus Beauty 袋町店のブログ

内もものトレーニング!!

 

 

 

皆様こんにちは(^◇^)
加圧スタジオBiplus Beauty 袋町店の渡邊です!!
 
まだまだ暑い日が続きますね、、、、
 
今日も会員様のトレーニングの様子です☆☆☆
 
内もものトレーニングです!
楽そうに見えてめちゃくちゃしんどいです(-.-)
 
ボールがあれば簡単にトレーニングできます!
 
家でもなにかしたいけど何をしていいか分からない
という時はこのトレーニングをしてみて下さい(^v^)
 
家でやるときは回数多めにやってみて下さい♪♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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