Biplus Beauty 袋町店のブログ

11月11日!

 

こんにちは!

加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の小林です(^^♪

 

今日の朝は寒かったですね(;_:)

今現在はちょうどいいくらいですが(^v^)

気温差が激しいので体調管理には気を付けて下さいね(^_^;)

 

さて、今日は11月11日です!

何の日か皆さんご存知ですか??

 

ポッキー&プリッツの日が一番メジャーでしょうか(ー_ー)!!

 

何と今日だけで46個も記念日があるそうです!!

 

1が4つ並んでインパクトがある事や、

ぞろ目であることから記念の日として覚えられやすいためだそうです(^O^)

 

 

面白いなと思ったものいくつか紹介しますね☆

〇チンアナゴの日

〇たくあんの日

〇美しいまつげの日

〇まつ毛美人の日

などなど、本当にたくさんありました(^v^)

 

毎日なにかの記念日になっていることが多いので

みなさんも是非調べてみてはいかがですか(*^_^*)

 

 

 

11月末まで初回体験料1980円でさせて頂いておりますので

この機会に是非お越しください★

系列店 hanabiのお得情報♪

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。

今日はいつもより暖かいですね(^o^)

さて、今日は系列店のご案内です🎵

並木通りにあるhanabi 並木店から
11月末までのお得なネイル価格をご紹介します☆

定額デザインネイル 
通常 6.500円 ➡ 3.800円 

豊富なデザインサンプルからお選びいただけるようです(*^^*)

11月末までの期間限定になっていますので
気になられた方は是非、お問い合わせを☆

hanabi NAMIKI 082-569-6913

皆様のご来店お待ちしております(^o^)

 

 

器具!!!

 

 

 

  皆様こんにちは\(^o^)/
  加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の渡辺です!!

  あっという間に11月(>_<)
  今年も残りわずかになってきましたね!!

  加圧トレーニングでは主自体重を使ったトレーニングをしていきますが、
  メニューによっては重りを持ったり、バランスボールを使ったり,
  様々な方法でトレーニングをします(^v^)

  お一人お一人に合ったトレーニングを提供するため、
  体力に自信がない方でも大丈夫です 🙄 

  逆にしっかりトレーニングをしたいという方も大歓迎です 😆 

  まずは体験トレーニングで加圧とはどんなものか
  体感して頂きたいと思います!!

  ホットペッパーやホームページからのご予約お待ちしております!!

 

 

 

CARP☆

 

こんにちは!

加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の小林です(^v^)

 

今日はあったかいですね☆

少し暑いくらいでしょうか・・・。

 

さて、我らがカープ残念でしたね(;_:)

34年ぶりの日本一には届きませんでしたが、

球団史上初の三連覇!

それだけで充分すごいことですよね!!

 

新井選手は土曜日の試合で引退となってしまいました(/_;)

約20年間野球選手として活躍されて尊敬します!

 

私も何か1つのことを長い期間続けてみたいです(^O^)

 

カープにはまた来年頑張ってもらいましょう!!

 

 

当店ではまだまだキャンペーン実施中です!!

ご新規様に限り、初回体験料¥1980(*^_^*)

この機会に是非お越しください!!!

 

 

11月のポップ☆

 

皆様こんにちは(^O^)/
加圧スタジオBiplusabeauty袋町店の渡辺です!!

11月に入りとても寒くなってきましたね(;_:)

11月になったのでポップが新しくなりました!!

ご来店の際には是非ご覧ください☆☆☆

寒くなると身体を動かすことが減ってくると思います、、、
気分転換、ストレス解消、ダイエット目的はそれぞれだと思いますが、
一緒に体を動かしていきましょう(^v^)

 

 

 

 

 

 

11月キャンペーン(^^♪

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。

皆さん!今日は広島でのカープ戦!!
大事な一戦になりますね!
福岡での3戦は悔しい結果となりましたが
選手の皆さん頑張っておられます!
今夜の一戦、まずは勝利して頂きたいですね!
袋町店からもpower送ります(^o^)

さて、11月に入りましたが引き続きキャンペーン実施中です☆
10月同様
体験料 1.980円
入会金 3.000円 となっています(^o^)

寒さも厳しくなりつつありますがトレーニングでしっかり汗を出しませんか?
普段、運動されていない方
何か新しいこと初めてみませんか?

スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております(*^^*)

 

口コミ投稿特典(^^♪

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。
 

昨夜の雨は上がりましたね!
皆さんいかがお過ごしでしょうか?
明日、袋町店では食事のミニ講座が開かれます(^o^)今日まで受付可能です☆
是非、お問い合わせを!

さて、今日は改めて口コミ投稿の特典をご案内致します(*^^*)

ホットペッパービューティでご予約して頂いて、後日ご来店後、口コミを投稿して頂いた方に
こちらの店舗で使用できる金券200円分をプレゼント!(一回の口コミ投稿で200円)何度でも可能。

金券と交換できる商品
☆ヴァーム
☆水
☆プロテイン
☆コラーゲン飲料

毎回、投稿して頂いて来店された際にドリンクで金券を使われる会員様もいらっしゃいます。
是非、皆様のご意見ご感想をお願いします☆

 

体験でもキネシス体感(^O^)

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。
 
朝晩冷えますが皆さん体調崩されていませんか?これからインフルエンザも流行ってくる時期ですので体調管理しっかりしていきましょう!

さて、今日は袋町店にあるマシン キネシスのご案内をしたいと思います☆

スポーツジムでも余り見かけないマシンだと思います(^o^)
ギリシャ語で動きという意味をもつキネシス!
キネシスの利点は
☆バランス力
☆筋力
☆柔軟力
この3つを総合的にバランスよく鍛えることが可能です。
全身をバランス良く鍛えることができ新しい感覚を実感できると思います(*^^*)

こちらのキネシス
新規の体験でもキネシスを使用した加圧トレーニングができます!
キネシスを体感してみませんか?

 

皆様のご来店お待ちしております☆

 

10月のミニ講座のご案内!!

 

 

 

 

皆様こんにちは~(^v^)!
加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の渡辺です!!
 
10月後半になりましたが、、、
皆様風邪をひいたりしていませんか??
私は先週、気温の変化についていけず、、、
風邪をひいてしまいました(ー_ー)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さて今日は来週いある食事講座のご案内です!!
 
 
『日時』 10月28日(日) 13時~14時
『場所』 BiplusBeauty 袋町店
『参加費』 会員様は無料!一般の方は¥2000!
『申込方法』 店頭、もしくは電話からお願いします!
 
10月のテーマは 『脂肪と脂質の取扱説明書』 となります
 
脂肪についてはいつになっても悩んでしまうところだと思います。
 
質疑応答の時間もございますので、
ぜひこの機会に、食事面の悩みを解決しませんか??
 
ぜひ、お問い合わせお待ちしています(~o~)☆

 

会員様トレーニング様子!!

 

 

 

 

 

 

 

皆様こんにちは~(^◇^)

加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の渡辺です!!

今日は久しぶりに会員様のトレーニングの様子です☆

『ヒップリフト』
チューブを使うことでよりお尻に効きます!!
家でもできる簡単なトレーニングメニューです!!
チューブがなくても大丈夫です(^v^)

撮影協力してくださったK様ありがとうございました!!

 


2日前から加圧ベルトの巻き方が変わりました!
もう来られた方は体感されたと思いますが、、、
今までとは少し違う感じがすると思います(~o~)

しかし効果は全く変わりません!!!!

まだまだ体験トレーニングのご予約お待ちしております!
平日ならお昼から夕方が狙いめです☆
土日の場合だと日曜の方が予約がとりやすくなっております☆

是非、ご予約お待ちしております(^v^)

 

手ぶらでも大丈夫\(^o^)/

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。
 
ここ最近、肌寒さが感じられる日が続いています。寒暖差がありますので体調管理しっかりしていきましょう!

さて、今日はトレーニング時のレンタル商品のご案内です(^o^)

うっかりウエアを忘れてしまった、、、
シューズを忘れてしまった、、、というときに
レンタル商品をご用意しております。
もちろん、一式の手ぶらセットもあります。
トレーニング後、用事がありトレーニング用品は荷物になる、、、という方は手ぶらセットを利用される方もいらっしゃいます。

また、新規の体験時もレンタル可能ですので
ウエア等がなくても加圧トレーニングを体験していただけます(*^^*)

是非、ご利用してみてください!!

 

皆様のご来店お待ちしております☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まもなく!

こんにちは!

加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の小林です!!

 

昨日は台風の影響で風が強かったですね(;_:)

家に帰ったらベランダにどこかからゴミが飛んできていてびっくりしました。笑

 

さて、カープ優勝からも2週間近く経ちましたが、

当店の優勝セールは明日までです!!!

新規会員様体験料500円

既存会員様キネシス1回500円

 

 

 

 

この機会に是非\(^o^)/

10月のミニ講座のご案内(^O^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。
 
昨日今日と蒸し暑いですね(>_<)
台風の影響で風も凄いです、、、
 
さて、先日、食事のミニ講座が開かれましたが
10月のミニ講座の日時が決まりましたので
ご案内致します☆

日時 10月28日(日)13時~14時
場所 Biplus Beauty袋町店
テーマ 脂肪と脂質の取扱説明書

前回、初めてミニ講座を
受けられた会員様から大好評で
また受けたい!との声も伺っています(^o^)

一度、是非受けてみてください☆
体の変化に気づくかも?しれません。

皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

10月のキャンペーン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様こんにちは~\(^o^)/

 
加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の渡辺です!!
 
 
毎週末台風ばかりで気分が上がりませんね、、、
 
 
今日は10月のキャンペーンの紹介です!!
体験料→¥1,980
入会金→¥3,000
とてもお安くなっています(^v^)☆
 
 
学生の方でもこれくらいの料金なら体験しやすいはず!!
 
ぜひ加圧トレーニングを体験してみて下さい!!
 
 
実は、加圧トレーニングにを続けると
肌にハリツヤがでるなどダイエット以外にもとてもいい効果が☆
 
 
秋は美味しい食べ物が沢山!!
美味しいものも食べながら太らない身体づくりをしませんか?
 
 
ぜひ体験トレーニングのご予約お待ちしております!!

 

 

特典ご用意してます♪

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。
 
台風の影響で外は大荒れですね。
外出の際は皆さんお気をつけてください。
 
さて、本日 食事のミニ講座が開かれました。

大雨の影響で参加者の方のキャンセルもありましたが

今日も森川先生からためになるお話を聞けて会員様も満足されて帰られました。
ありがとうございました。
また、来月のミニ講座開催日時が決まりましたらご案内致します。
 
また、只今カープ優勝のキャンペーン

新規の方、既存の会員様向けにお得な特典をご用意しております(^o^)
 
新規の方
体験料 ワンコインの500円
 
会員様
キネシス追加料 ワンコインの500円
 
10月8日までの特別価格となっています☆
 
皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カープ優勝Sale!!!!

 

こんにちは!

加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の小林です!

 

 

ついに!カープが優勝!!!

M1になってから今日こそはと待っていましたが

昨日9月26日に球団史上初の3連覇

ほんとにほんとにおめでとうございます!!!

 

私も途中からですが家で1人で見ていたのですが

優勝の瞬間や胴上げの時は泣きました(/_;)

 

 

ということで、当店も優勝Saleします!!

 

新規様1人1回限り

体験料が通常¥3240のところ¥500!!

 

会員様はキネシス1回+¥1080のところ+¥500!!

でできちゃいます(^O^)/

 

どちらも10月8日【祝・月】までとなっておりますので

お早めに\(^o^)/

 

カープ優勝間近!!

 

 

 

 

 

皆様こんにちは!!
加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の渡辺です!!
 
さて皆様!とうとうカープが優勝する日が
近付いてきましたね(^◇^)
 
店舗でもたくさんカープに行かれた話を聞かせて頂いてます!!
 
3年連続優勝!
 
そして広島がめちゃめちゃ盛り上がるところがみたいですよね☆☆☆
 
 
ちなみにこの写真は以前私がカープを
見に行った時の写真です!!
 
 
また、9月の体験トレーニングもまだまだ
受け付けております!!
 
体験料は¥3240
入会金は¥5000
 
是非この機会に加圧トレーニング体験してみませんか?
体験トレーニングのご予約お待ちしております(^v^)
 
 
また加圧トレーニング以外にも毎月食事の講座も開催しております!!

通い始めて1年♪

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。
 
今日は雨模様。。。最近、ジメッとする日もありますが今日も会員様しっかりトレーニングされています。

さて、今日は通われてもうすぐ一年が経つN様のご紹介です(^o^)

週1回のペースでトレーニングに来られています。
加圧トレーニング後には毎回、ポールのストレッチをし肩凝りを軽減しています。
まだ体の硬さはありますが、加圧トレーニングを始めた頃に比べたらだいぶ動きもスムーズになってきました!
またN様、系列店のハナビでのマツエクの会員様でもあります。ハナビ大好評頂いています(*^^*)
ありがとうございます☆

今日も45分間みっちり担当させて頂きました(^o^)
お疲れ様でした☆

皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Let’s training!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様こんにちは(^O^)/
加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の渡辺です!!

最近雨や曇りの日が続きていましたが、
やっと今日天気が回復しましたね(^v^)☆

このまま過ごしやすい日が続くと有り難いですね!!

今日も会員様のトレーニングの様子です!!
誰でもできるトレーニングの王道『スクワット』です☆

負荷を付けるために5キロのボールを持って
スクワットしてもらっています!
スクワットはお家でもできると思うので、
テレビを見ながら、歯磨きをしながら、
いつでも大丈夫なので実践してみて下さい(^◇^)

まだまだ体験トレーニングのご予約お待ちしております!!

気になる方は是非ホームページ、お電話お待ちしております!!

 

 

 

 

店内のご案内(^O^)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皆さん、こんにちは(^O^)/
加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の土屋です。
 
ここ最近、雨が降ったりやんだりでパッとしない日が続いていますが
本日も会員様しっかりトレーニングされています☆
 
さて、今日は袋町店の店内をご紹介致します(^^)v
 
まず、店内のご案内の前にここ袋町店は女性専用のスタジオとなっています!
スタッフも女性のみです。
また、完全パーソナルですのでご予約制の会員制スタジオとなっています!
 
その他、レンタルもございますので通りがかりで看板をご覧になられて気になった方手ぶらでも
ご予約に空きがありましたら当日でも体験可能です(^O^)
 
お飲み物、プロテインもございます☆
 
毎月、キャンペーンもご案内していますので是非、まずは一度体験にきてみませんか?
 
9月は 
体験料3.240円
入会金5.000円
 
スポーツジムに通いたいけど、、、
ダイエットしたいけど、、、とお考えの方
 
是非、お問い合わせ下さい!(^^)!
 
皆様のご来店お待ちしております。
 

加圧トレーニングについて!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんこんにちは(^◇^)
加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の渡邊です!!


今日は加圧トレーニングについて書いていきたいと思います♪
もう通われている方はご存知かと思いますが、
加圧の事を全く知らない方も多いと思うので説明していきます!!

 

 

 

 

 

 


加圧トレーニングとは??
短時間、短期間、低負荷で大きな効果が得られる
トレーニング方法です。

 


加圧トレーニングの効果は??
1.ダイエット
2.若返り、美肌
3.血行促進
4.筋力アップ
5.回復力アップ、免疫力アップ
この5つの効果があります。

 


加圧トレーニングの最大のポイントが
『成長ホルモンの分泌量が平常時の290倍程分泌される』
ということです!
成長ホルモンの効果もあり、新陳代謝の活性化、免疫機能の強化、
脂肪の減少、傷の回復力の短縮、若返りに多大な効果をもたらします!!

 


BiplusBeautyではトレーニングからストレッチまで
お客さまに合ったレベルでトレーニングを提供します(^v^)

 


そのため今までジムで続かなかったというかたも
凄く続けやすくなると思います!!



9月の体験料は3240円!そして入会金は5000円となっています!!

 


色々ジムがある中でどこに行こうか迷われている方!
まずはBiplusBeauty袋町店に来てみませんか??
体験トレーニングのご予約お待ちしています!(^^)!

9月ミニ講座詳細(^^♪

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。
 
今年は色んな被害が各地で多いなか、先日の北海道での大地震、、、胸が痛みます。
今週末は天候も崩れるようですが
二次災害に繋がらないように願うばかりです。

さて、先日9月のミニ講座の日時をご案内しましたが詳細が決まりました☆

日時 9月30日(日)13時~14時
講座会場 BiplusBeauty 袋町店
参加費 会員様無料、一般参加の方 2.000円(会員様のご紹介の場合は1.000円の割引)

9月のテーマは
「必要な筋肉量を手に入れるための食事術」
なかなか筋肉量がアップしないなんて悩まれている方!
一度、講座に参加してみませんか?

ご自身の食生活を見直す機会にも繋がるかと思います(^o^)

皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9月のキャンペーン!!

 

 

皆さんこんにちは(^v^)
加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の渡邊です!!
 
あっという間に9月ですね(^_^;)
 
さて9月のキャンペーンの紹介です!!
9月は、、、、
体験料→¥3,240 入会金→¥5,000 となっています!!
 
 
運動経験がない方でも大丈夫です!!
パーソナルトレーニングなので
30分間トレーナーがつくため
やり方もばっちり、しっかり教えます\(^o^)/
 
まずは体験トレーニングのご予約お待ちしております!!
 
一緒に楽しくトレーニングしましょう!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

☆祝 6周年 Biplus Beauty 袋町店☆

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。
 
ここ数日、天気が崩れがちですが
本日は晴天(^o^)


まだまだ暑い日が続きそうですが
火曜日くらいにまた台風の影響がでそうですね、、、(>_<)
外出される際はくれぐれもお気をつけください!
 
さて、この度 加圧トレーニングスタジオBiplusbeauty袋町店も

おかげさまで昨日で6周年を迎えることができました(*^^*)
    祝 Biplus Beauty 袋町店 
 
日頃から会員様に支えられていることに心より感謝してます☆
これからも皆様に愛される店舗目指してスタッフ一同頑張っていきたいと思います。
本日、山田マネージャーよりケーキの差し入れをいただきスタッフでお祝いしました(^o^)
 
9月のミニ講座も募集中です☆
 
日時 9月30日(日)13時~
場所 Biplus beauty袋町店
 
皆さまのご来店お待ちしております。

 

内もものトレーニング!!

 

 

 

皆様こんにちは(^◇^)
加圧スタジオBiplus Beauty 袋町店の渡邊です!!
 
まだまだ暑い日が続きますね、、、、
 
今日も会員様のトレーニングの様子です☆☆☆
 
内もものトレーニングです!
楽そうに見えてめちゃくちゃしんどいです(-.-)
 
ボールがあれば簡単にトレーニングできます!
 
家でもなにかしたいけど何をしていいか分からない
という時はこのトレーニングをしてみて下さい(^v^)
 
家でやるときは回数多めにやってみて下さい♪♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ミニ講座開催中\(^o^)/

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。
 
先日の台風は大きな影響がなくほっとしています。まだ暑さは続きますが体調崩さないようにしていきたいものですね!

さて、本日横川店にてミニ講座を開いています。袋町店からは1名の会員様の参加となっています。

9月からは各店舗で開催することになりました。
日時 9月30日(日)13時~
場所 Biplusbeauty袋町店

まだ一度も受講されたことがない方は
是非、当日トレーニング後の前後で参加してみませんか?
一人じゃ不安、、、という方もいらっしゃると思いますが会員様以外の参加も受け付けていますので、ご友人ご家族と参加も可能です(^o^)

9月のミニ講座に関しての詳細がでましたら
再度ご案内いたします。
宜しくお願いします☆

皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

有酸素運動(^v^)

こんにちは(^O^)/

 

台風が近付いてきていますね(;_:)

 

今日の夜にかけて、

 

皆さんお気を付け下さい(>_<)

 

さて、今日もしっかり体作りに

 

取り組まれている会員様を撮りました\(^o^)/

 

暑さに負けずトレーニングをして

 

有酸素までしっかりしています(^O^)!!!

 

皆さんも是非一緒にトレーニングしませんか?(^O^)

 

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店 松浦

食事サポート(^O^)/

こんにちは!

 

最近涼しいですが、台風が近づいてきていますね(;_:)

 

皆さんお気を付け下さい(>_<)

 

さて以前ご紹介させていただいた食事サポートの

 

ミニ講座なんですが、まだ空きがございますので

 

気になる方は是ご連絡下さい(^O^)/

 

 

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店 松浦

会員様トレーニング第二弾♪

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。
 
昨日今日と心地よいお天気ですね(^o^)
台風の影響で天気が乱れがちな日もありますが
秋の訪れも少しずつ感じる気候にもなりましたね!

さて、今日は本日トレーニングに来られたI様
ご入会されて1年が経とうとしています。月に4回欠かさずトレーニングに来られています。
お休みの日にトレーニングをしトレーニング後にはショッピングなんてこともあるようです。

トレーニングに関しては、以前こちらにご入会される前にも他店で加圧トレーニングをされていたようで、上半身下半身ともにしっかり動ける方です。
今日のトレーニングのヒトコマ。
BOSSを使いながらバランスも必要となる動き!
腿、腹筋強化。


笑顔の素敵なI様(^o^)
お盆休みはご家族でゆっくり過ごされたようです☆
今日もしっかり汗をかいてました(*^^*)
お疲れ様でした!

9月のご予約もできます!
皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

会員様トレーニングの様子!

 

皆様こんにちは(^^)/

かなり涼しく過ごしやすい日が続いていますね!!

今日は会員様のトレーニングの様子です!!

お相撲さんの四股を踏むようなポーズでつま先立ちをして
ふくらはぎのトレーニング一緒にしています(^v^)

今日も頑張ってトレーニングしてくださいました☆

M様撮影協力ありがとうございます◎

お盆でだらけて体が重い方!
ぜひ加圧トレーニングしてみませんか??

まずは体験のご予約お待ちしております!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お盆休みにトレーニング(^O^)/

こんにちは!

 

お盆休みに入りましたね\(^o^)/

 

いいお休みを過ごされているでしょうか?(^^)

 

会員様はお盆休みにも

 

トレーニングに来られて頑張っています(^v^)

 

体験はまだまだ随時行っておりますので

 

気になる方は是非ご連絡下さい\(^o^)/

 

 

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty 袋町店 松浦

ボディメイク ミニ講座 ご案内☆

 

 

皆様こんにちは(^^)!
加圧スタジオBiplus Beauty袋町店の渡邊です!!
 
お盆休みに入られた方もいらっしゃるとおもいますが、
皆様いかがお過ごしでしょうか(^◇^)?
 
またトレーニングの時にお話聞かせて下さい♪
 
 
さて今日は毎月開催しています森川先生による
『ボディメイク ミニ講座』のご案内です!
今月のテーマは「正しい糖質コントロール」
というテーマでお話されます!!
 
食事面で困っている方!
食事制限をしているのに体重が減らない方!
悩んでる方はぜひ講座に参加してみてください\(^o^)/
 
興味のある方はスタッフまでお願いします!!
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バランス系トレーニング!(^^)!

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。
 
もうすぐお盆休みなんて方も多いのではないでしょうか?
ここ数日少し朝晩涼しく過ごしやすくなってきましたね(^o^)

さて、今日は本日トレーニングに来られたN様をご紹介します。
加圧トレーニングを始められた当初は腹筋もままならない様子でトレーニングされていましたが

今現在はフォームも綺麗に色んなメニューをこなせるようになったNさん。ご自身でも実感されているようです!
 いつも明るく笑顔が素敵なNさん!今日は全身ピンクのウェアでコーディネート(*^^*)

今日の最後のメニューはバランス系のトレーニングに挑戦!
筋力アップ、柔軟性アップ目指して頑張られています☆


加圧トレーニング気になる!やってみたい!という方は、是非お問い合わせ下さい☆
082-569-6912
ホームページやホットペッパーからもご予約可能です!
 
皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

袋町店 8月キャンペーン♪

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。
 
本日も暑い日差しが照りさしていましたね(>_<)熱中症には皆さんお気をつけて下さい!

さて、8月に入りましたが
8月のキャンペーンのご案内です☆

体験料 3.240円
入会金 5.000円となっています。

夏本番の今!
是非、体験から始めてみませんか?

一人では不安という方もご友人ご家族
ご一緒にトレーニングができます(^o^)

加圧トレーニング気になる!やってみたい!という方は、是非お問い合わせ下さい☆
082-569-6912
ホームページやホットペッパーからもご予約可能です!
 
皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

\ Tarzan /

 

 

皆様こんにちは(^^♪

 

加圧スタジオBilusBeauty袋町店の渡邊です!!!

 

さて!もう8月になりました!

皆様盆の予定は経ちましたか??

 

当スタジオは8月14日と15日がお休みとなります!!

 

お盆は比較空きがまだございます(^O^)☆

 

今日はTarzanの紹介です!

今回のタイトルはもう一度、泳いでみよう。」

ということで内容も水泳についての内容がたくさんです!(^^)!

 

泳ぎ方など詳しく載っているので読んでみて下さい(^◇^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

快晴!

おはようございます(^^♪

 

台風が過ぎ去り、今日はまた一段と

 

天気が良いですね\(^o^)/

 

7月ももう終わりますが、

 

これから夏本番の8月になります(^O^)

 

とんでもないくらい暑い日が続くと思いますが、

 

しっかり体を引き締めて

 

自信の持てる体作りを一緒にしませんか?\(^o^)/

 

随時体験のご予約を受け付けております(^v^)!

 

 

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店 松浦

 

トレーニングの様子!!

 

皆様、こんにちは!!
加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の渡邊です!!
 
 
台風が近づいているためあいにくのお天気ですが、
雨の中来てくださった会員様のトレーニングの様子です(^-^)
 
 
こちらの会員様はキネシスを使った
トレーニングになります!!
 
 
かなりきつめのトレーニングでしたが、
最後まで頑張って下さいました!(^^)!
 
 
こちらのトレーニングは前腿やお尻を使った
筋トレになります!!
 
 
加圧トレーニングに興味のある方!
パーソナルトレーニングに興味がある方!
ぜひ体験トレーニングから始めてみませんか(^v^)??
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

系列店のご案内\(^o^)/

 

 

 

 

 

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。
 
猛暑が続いていますね。
台風も発生しているとのことで
日曜日くらいは天気が崩れそうです、、、
 
さて、昨日横川店に行ってきました!
横川店には同じビルに系列店もありまして
今日は系列店スピードラッシーズのご紹介をしたいと思います。
 
マツエク専門店でして、短時間でマツエクができちゃいます(*^^*)
空いた時間にサッとマツエクができてしまう!なんて魅力的🎵
広いフロアーで開放的な空間でリラックスしながら(^o^)
また、オプションでハンドマッサージなどもできるようです。
 
加圧の会員様ですと会員証をご提示して頂ければマツエク3.000円!!!!!
 
試してみる価値ありですね☆
是非、系列店スピードラッシーズにも足を運んでみてください(^-^)/
 
皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

トレーニング

こんにちは!

 

今日も暑いですね(~o~)

 

外は40度近く暑くなっているので、

 

水分補給を喉が渇いてなくても

 

気を付けて摂ってください(;_:)

 

さて今日もトレーニング風景を撮りました!

 

暑い日が続きますが

 

一緒にトレーニングしませんか?(^O^)/

 

ご連絡お待ちしております\(^o^)/

 

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店 松浦

8月のポップ♪

 

 

 

皆さんこんにちは\(^o^)/
 
 
暑い日が続きますね...
 
 
夏バテや熱中症にはなっていませんか??
 
 
暑くて屋内にひきこっもてしまいがちですが、
 
 
一緒にトレーニング頑張っていませんか??
 
 
 
 
 
  今日は、8月のポップの紹介になります(^-^)☆
 
 
  ためになることばかりなので、是非読んでみてください!!
 
 
  7月も残りわずかですが、7月以内は体験料が3240円のところ500円です!!
 
 
  ちなみに入会金は5000円のところ0円です!!!
 
 
  是非この機会に加圧トレーニングしてみませんか??

 

 

 

 

 

 

※お知らせ

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。
 
猛暑が続いています。
先日の大雨の被害で広島県は復旧まで3年~5年はかかるとのことです。
会員様の中にもご来店が難しくなってしまった方もいらっしゃいます。
今、私達にできることを精一杯取り組みたいと思います。

さて、これから素肌を出す機会が増えてくる季節となりましたが、体験に来られる方は

引き締めたい、メリハリbodyになりたい、体力をつけたい、、、など色んな理想と悩みを持ちながらご来店されます。
私達スタッフは少しでも皆さんのお力になれるようサポートしてますので是非、一度体験からでも加圧トレーニングを体感していただきたいです!
8月は体験料500円、入会金0円ととてもお得なキャンペーンとなっています。
ホットペッパーからのご予約ですと予約状況の空きがご確認できます。
お一人でも二名様同時の体験でも可能になっております。
気になる方はお問い合わせ下さい。

また、お知らせです。
本日フィッタ会員様のトレーニングに行ってきました。
フィッタでは数名の方がトレーニングに来られていますが残念ながら8月末でフィッタでの加圧トレーニングが終了となります。
 
皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

臨時休業・お盆中の休業日について

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。
 
梅雨明けしてから猛暑日が続いています。
被災地域の皆様の安心な生活と一日も早い地域の復興を心よりお祈り申し上げます。

さて、7月も気付けば残り半月。
明日は海の日ですね!
これから更に暑くなる日が続くことが予想されますが熱中症対策が大事になってきます!
こまめな水分補給を忘れずにして下さい(^o^)

今日は7月、8月お盆中の店休日についてお知らせ致します。

社内研修のため、臨時休業
7月29日(日)

お盆休み
8月14日(火)
8月15日(水)

となっています。
 
皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お客様へ、、、

 

こんにちは!

 

この度大雨の被害に遭われた方々の

 

早期復興を願っております。

 

会員様も、会員様のご家族も無事であることを

 

スタッフ一同祈っております。

 

当店は通常営業となっておりますので

 

トレーニングに来られる方は

 

お気をつけてご来店下さい!

 

加圧スタジオBiplusBeauty袋町店 松浦

大雨(/_;)

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。
 
広い範囲で大雨が続いていますが皆さん二次災害にも気をつけて頂きたいです。
交通状況も乱れていますので外に出られる方はお気をつけて下さい。
 
さて、そんな雨の中ではありますがBiplus Beautyは通常通り営業しております。昨日はキャンセルも多くありましたが、トレーニングに来られている会員様もいらっしゃいます(^o^)
 
今日はBBQというBIGイベントの予定でしたが残念ながら延期となりました。また、再日程は皆さんにお伝えしていきますので今回、参加予定だった方もご都合で不参加だった方も是非、ご参加頂きたいと思います。
 
明日からは晴れそうですが、まだ雨の影響が続いていますのでお気をつけて下さい。
 
皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

雨天でもしっかりトレーニング\(^o^)/

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。
 
ワールドカップ盛り上がっていますね!寝不足、、、という方も多いのではないでしょうか?

今日は雨のせいかキャンセルのお電話もありましたが、しっかりトレーニング来られた方もいらっしゃいます(^o^)

親子で通われているS様親子。
今日はお母様のトレーニング後のストレッチ風景。
S様は肩凝りがあるようで毎回、トレーニング後はポールのストレッチをされています。
ストレッチポールの効果は
首・肩・背中・腰・股関節 付近のコリや張り。そのいずれにも大きな改善の効果があります。

今、話題の筋膜はがしにストレッチポールを使用している方もいますね!

トレーニングでしっかり筋肉を使ったあとはストレッチをして体をケアすることは、とても大切です!
S様もストレッチポールの効果を実感されている様子です(^o^)

S様親子、雨の中頑張りました~(*^^*)
 
皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7月のPOP\(^o^)/

 
皆さんこんにちは!!
 
 
加圧スタジオBiplus Beauty袋町店の渡邊です!!
 
 
今日は、新しいポップの紹介です~(^v^)☆
 
 
内容は、最近販売始めたプロテインについてとドレッシングについて、
あとは夏野菜について書いたものになります♪
 
 
有酸素運動をしながらゆっくり読んでみてください!!!
 
 
また、6月続き7月も体験料が500円です\(^o^)/
 
入会して頂くと入会金も5000円のところ0円になります↑↑↑
 
 
夏に向けて加圧トレーニング一緒に頑張ってみませんか??
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

トレーニング!!!

こんにちは(^v^)

 

今日は外が、かなり暑くなっておりますので

 

しっかり水分補給をしてくださいね(~o~)

 

さて今日は、お腹周りのトレーニングをしている

 

N様を撮りました(^O^)/

 

夏もすぐそこです\(^o^)/

 

引き締まった体で夏を迎えられるように、

 

トレーニングをしましょう(^O^)/

 

引き続きキャンペーンも行っておりますので、

 

いつでもご連絡お待ちしております(^v^)

 

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty 袋町店 松浦

 

 

商品紹介~(^v^)

 

 

 

 

皆さんこんにちは\(^o^)/
今日は暑くなりましたね~(;_:)
 
 
今日はBiplusBeautyで販売している
商品について紹介していきます!!!
 
プロテイン(ストロベリー)(ココア)2種類あり
1杯250円です!!
 
クリスタルガイザー100円!!
 
VAAM(グレープフルーツ)(グリーンアップル)の2種類で
150円です!!!
 
 
プロテインは最近販売を開始しました~(^v^)
興味のある方はスタッフまで!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

まだまだ募集中です\(^o^)/

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。
 
梅雨入りしましたが意外と晴れの日が多いですね!!!
明日の広島は30度越えになるそうです(>_<)
 
さて、先日からご案内してますBBQですが、まだ募集中です!
 
7月8日ご予定を入れられてない方がいらっしゃいましたら是非是非ご参加下さい‼
 
申込み期日は7月1日までとなっております(^o^)
 
皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7月の食事ガイダンスのお知らせ♪

皆さんこんにちは♪

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の吉本です(^O^)/

 

BiplusBeauty袋町店からのお知らせです!!!

来月7月14日(土)にボディーメイクミニ講座が行われます(^-^)☆

テーマは『ダイエットと抗ストレスのための腸活術!!』

仕事が多忙で食事や睡眠がおろそかになりがちな方!

運動をしても食事を意識してもなかなかカラダの変化が現われない方!

必見です(^O^)/

 

【ミニ講座の概要】

〇日時・・・7月14日(土)13:30~14:00

〇講座会場・・・Biplus横川店 5F

        (広島市西区横川町3-12-14ミタキヤ横川ビル)

〇参加費・・・一般:2,000円/人 (会員様:無料

〇定員・・・計5名予約制

 

お申し込み方法は店頭・もしくはTELにてご予約下さい(^O^)/

皆さまのご連絡お待ちしております♪

 

店舗の様子です!!

 

皆さまこんにちは(^O^)/
 
 
加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty袋町店の渡邊です!
 
今週から雨の日が続きそうですね・・・
 
今日は、袋町店の店舗の様子です!!
 
写真に映っている器械は『キネシス』
というマシーンになっています!!!
 
フィットネスジムでもあまり見かけることがない
マシーンかなと思います(~o~)
 
キネシスとはギリシャ語で『動き』という意味があります!
 
筋肉が鍛えられるのはもちろんですが、
その他バランス、柔軟性も同時に鍛える事が出来ます↑↑↑
 
 
ちなみに体験トレーニングでは、
このキネシスを使ってトレーニングをすることがほとんどです♪
 
6月7月は体験料がなんと!!!500円なので
この機会に加圧トレーニングしてみませんか??
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

バーベキュー de ダイエット(^O^)

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。

今日は朝から快晴(^o^)
暑いですね~

さて、先日ご案内しましたBBQの詳細が決定しました!

バーベキュー de ダイエット!
何だか気になるネーミングですね★
Biplusの食事のサポートの森川先生のご提案で企画しました(^-^)/

詳細は添付画像をご覧ください。

定員がありますので先着順に致します。
まだ募集中ですのでご家族、ご友人もお誘い合わせのうえ、お申し込み頂ければ幸いです。

申込み期日は7月1日となっています。
宜しくお願いします(^o^)
 
皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キャンペーン!!

こんにちは(^^♪

 

今日もいい天気ですね\(^o^)/

 

今は梅雨の時期でむしむししますが、

 

ジメジメ気分をトレーニングで吹き飛ばしましょう(^v^)

 

キャンペーンも引き続き行っておりますので、

 

気になる方ご連絡下さい(^O^)

 

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店 松浦

プロテイン販売のお知らせ♪

皆さんこんにちは♪

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の吉本です(^O^)/

 

BiplusBeauty袋町店からのお知らせです!

明日からプロテインの販売が始まります!!!

『何のプロテインを飲んだらいいのかわからない・・・』

『筋力アップを目指したい!』方に

おすすめとなっております(^-^)♪

味はココア味とストロベリー味の2種類です!1杯250円となっております。

トレーニング後の1杯として飲んでみてはいかがですか???

気になる方はぜひお声かけください(^-^)

 

Let’s有酸素運動♪

皆さんこんにちは♪

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の吉本です(^O^)/

 

今日はシトシト雨が降っていますね・・・。

気分も曇りがちになってしまいますが袋町店今日も元気に営業しております☆!

 

さて、加圧スタジオBiplusBeautyでは、

トレーニングの後有酸素運動をすることができます(^O^)/

有酸素運動をすることによって脂肪燃焼効果が得られます!!!

袋町店はビルの4階にあり周りの建物もビルばかりで

景色が変わらないので30分長いな~と思われる方は、

音楽を聴きながらでもOK!動画を見ながらでもOK!

効率よく脂肪を燃やしていきましょう!!!

POPも掲載していますので、ぜひそちらもご覧になってみて下さい(^O^)♪

また、シャワールームも完備してありますので、

有酸素運動の後シャワーを浴びて帰ってもOKです!

 

ただ今6月のキャンペーン実施中です!

詳しい内容は店頭までお問い合わせください♪

 

スピードラッシーズ♪マツエク♪

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty 袋町店の土屋です。

梅雨に入り雨の日も続きますが
袋町店会員様、しっかりトレーニングされていますよ~

さて、昨日、横川店へ行き系列店のマツエク専門店 スピードラッシーズも覗いてきました‼

広い空間でゆったりとした時間が流れています(*^^*)
時間がないけどマツエクしたい!なんてことありませんか?
短時間で出来ちゃうんです☆
私も一度体験したことがあり
30分の施術なのに爆睡してしまいました、、、
施術料金も低価格となっています。

横川駅目の前ビルとなっていますので
電車の待ち時間でもできちゃいますね!

詳細は下記ご参考に(^o^)

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000402924/
 
皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6月のキャンペーン☆

皆さんこんにちは(^O^)/

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の吉本です♪

 

とうかさんも終わりそろそろ梅雨入りしそうですね(;_:)

体調管理には十分気を付けて過ごしましょうね♪

 

さて、6月もお得なキャンペーン実施中です!!!!

通常3,240円の体験料が500円

10,000円の入会金が0円となっております(^-^)

今だけのお得なチャンス!気になる方はぜひご連絡下さい(^O^)!!!

 

 

イベント開催情報☆★☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です。
 
昨日から広島では、とうかさんで浴衣姿の方で賑わっていますね(^o^)
 
さて、皆様にイベント情報のお知らせです☆
 
Biplus横川店、Biplusbeauty袋町店の会員様向けのイベント開催が決定しました!
 
食事の森川先生、店舗スタッフと共にBBQに参加しませんか?
食事の森川先生のもと、食材や食べる順番などダイエット、ボディメイクに繋がるお話、食事と一緒に知識が学べちゃいます(*^^*)
 
詳細は随時アップしていこうと考えていますが
まず日時等決まりましたので下記ご確認下さい☆
 
日時 7月8日 (日) 10時30分~14時30分 (雨天延期)
参加人数 15名~20名の参加者募集(他、スタッフ)
参加費 会員様 3.000円 (男女関わらず)
    会員様のお友達 4.000円 (男女関わらず)
※会員様のご家族は、未就学児無料、小中学生 2.000円 
場所 太田川河川敷(未定)
 
詳細はスタッフ、またはお問い合わせ下さい!
宜しくお願いします(^o^)
是非是非、ご家族、ご友人と一緒に参加してみませんか?
 
皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

休日も身体を動かしましょう♪

 

皆さまこんにちは♪

 

加圧スタジオBiplsBeauty袋町店渡邊です!!!

 

 

昨日からとうかさん始まりましたね!!

天気もいいので、お祭りも楽しめそうですね☆

 

 

先日、フォレストアドベンチャーというところに

行ってきました~~(^O^)/

 

 

森に囲まれて、マイナスイオンかなり感じました(笑)

 

 

ジップラインもあり大人の自分でも

かなり楽しむことができました(^v^)↑

 

 

皆さまも休日に身体を動かしてみるのは

いかがですか???

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

POP(^O^)

こんにちは(^^♪

 

今日は何だか曇っていますね(/_;)

 

天気はパッとしませんが

 

元気に頑張りましょう\(^o^)/

 

さて、当店では毎月このようにPOPを手作りで作成しております(^v^)

 

このPOPには、ダイエットに役立つことや食事のこと、

 

むくみ改善や姿勢改善のこと、その他トレーニングのことなどを書いています(^-^)

 

皆さんの為になる情報を共有していこうと思いますので

 

ぜひ当店で有酸素運動される会員様は見てみて下さい(^O^)

 

新規の会員様も体験時に見る事も可能なので

 

ぜひご覧ください!(^^)!

 

 

女性専用加圧ジムBiplusBeauty袋町店 松浦

今月のターザン★

皆さんこんにちは♪

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の吉本です(^O^)/

 

今月も袋町店にTarzanが届きました!!

今回のテーマは『Good Performance Body』!!

皆さんはカラダ、動かせていますか???

動けるカラダに必要な要素とは「柔軟性」「巧緻性」「平衡性」「筋力」「瞬発力」「俊敏性」「持久力」です。

 

これらの条件が備わったカラダな怖いものなしです!!!!

柔軟性を高めるために必要なストレッチなどなど掲載されていますので、

気になる方は是非!店頭でチェックしてみてください(^-^)♪

 

6月ボディメイク★ミニ講座のご案内

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です。
 
今日は心地よいお天気ですね(^o^)
会員の皆様、いい汗かいていますよ~
 
さて、本日横川店にて『ボディメイクミニ講座』の予定でしたが残念ながら参加者がいませんでした。。。
そこで来月のミニ講座の告知です☆
6月のテーマは『代謝コンプレックス、正しい糖質コントロール』です!!!!!
日時の詳細が決まりましたら、またご案内致します!
栄養カウセリングも無料で受け付けています。
 
気になる方は、是非スタッフまでお気軽にお問い合わせください。
 
皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

初めまして~★

 

皆さんこんにちは(^O^)/!!
 
 
加圧スタジオBiplsBeauty袋町店の渡邊です!!
5月から横川店から来ました~★
 
何名かトレーニング入らせて頂いた方もいらっしゃいますが、、、
これから皆さんが求めているような
トレーニングができるように頑張って行きたいと思います(^^♪
 
 
今回は、改めて加圧トレーニングの効果を知っていただきたいと思います!!!
 
 
  
 
 
  1 ダイエット
  2 血行促進
  3 回復力アップ
  4 筋力アップ
  5 若返り・美肌
 
 
 
 
 
 
この5つの効果があります♪♪♪
 
加圧には普通のトレーニングにない効果がたくさんあるので、
皆さんこれからもトレーニング頑張っていきましょう★
 
 

5月のミニ講座のお知らせ♪

皆さんこんにちは♪

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の吉本です(^O^)/

 

今日はなんだかむしむししてあっついですね~~~~!!

そろそろ日焼けも気になるシーズン。しっかり日焼け対策と熱中症対策をしていきましょうね(^O^)/!

 

さて、BiplusBeauty袋町店からのお知らせです★

来週5月20日(日)にボディミニ講座が行われます!

テーマは『ストレス・マニュアル~腸と睡眠の質を上げる習慣術~』

こちらでパーソナル食育トレーナーをして頂いている森川先生による講演となっております。

BiplusBeauty袋町店・Biplus横川店の会員様は無料で講座を受ける事が出来ます♪

 

限定5枚様まで!予約制になっておりますので早めにお申し込みください(^-^)♪

一般の方もご参加頂ける講座になっていますので気になる方はぜひご連絡下さい(^O^)/

(※一般の方は参加費2,000円です。また会員様のご紹介がある方は1,000円の割引があります。)

 

 

 

トレーニング(^O^)

こんにちは!

 

暑いですね(~o~)

 

水分補給が大事な季節になってきましたね(/_;)

 

体調にはお気を付け下さい(>_<)

 

さて今日もトレーニング風景をパシャリ(^^♪

 

毎週朝からしっかりトレーニングに来て下さるM様!!!

 

今日もしっかり追い込んでがんばりましたね\(^o^)/

 

これからも一緒に頑張りましょうね(^-^)

 

 

さあさあ、トレーニングを始めたいと思っているそこの方!!

 

加圧が気になるそこの方!!

 

今年こそはいい夏にしたいと思っているそこの方!!

 

ぜひぜひ当店で一緒にトレーニングを頑張ってみませんか?(^O^)/

 

ご連絡随時お待ちしております\(^o^)/

 

 

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店 松浦

系列店のご案内♪

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です。
 
GWも明けましたが皆さんお元気でしょうか?
今日は25℃以上になるという暑さ、、、皆さん、水分補給を忘れずに!

さて、今日は加圧トレーニング会員様にお得な情報がございますのでご案内させて頂きます☆

系列店のハナビさん(まつエクサロン)での特典をご用意しています。
おそらく他店舗でネイルやまつエクを定期的にされている方はおおいのではないでしょうか?
そんな方でも一度、足を運んでみる価値ありのサロンです(^o^)

特典は下記のようになっています。

新規➡プラチナ会員様 通常価格5.400円➡500円

次回予約➡メニューより毎回、通常価格から10%~20%割引

HotPepperにも掲載があります!

気になる方は、是非スタッフまでお気軽にお問い合わせください。
 
皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

 

夏に向けて・・・

皆さんこんにちは(^O^)/

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の吉本です!

 

今日はあいにくの天気ですね(:_;)

何だか気分もどんよりしますが、袋町店今日も元気に営業しております♪

 

さて、今月のキャンペーンは

体験料3,240円入会金5,000円となっております!

夏までもう少し!夏に向けてシェイプアップしませんか????

気になる方はぜひご連絡下さい\(^o^)/

 

会員様トレーニング(^^♪

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です。
 
GW終盤ですね!フラワーフェスティバルも最終日ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか?
私たちスタッフも昨日1日のお休みで本日も通常営業。
会員の皆様、頑張ってトレーニングされています。

さて、先日トレーニングに来られたO様のトレーニングをご紹介します。
こちらに通われて一番、長い会員様です。

何と2012年から通われています。
継続は力なり。素晴らしい(*^^*)


そんなO様ですが先日、横川店で毎月開かれている食事のミニ講座にも参加され、学んだことを実践されているようです!
朝はお魚、毎日納豆は欠かさず食べられているようです。
効果が気になりますね(^o^)

先日のトレーニングは
内腿のトレーニングも入れて進めました。
バランスボールを頭上に上げることで体幹も鍛えられる動きになっています。
辛い!と言われながらも毎回、しっかりこなせるO様。
これからも宜しくお願いします!

スポーツジムで続かなかった、、、
どんなトレーニングをしたら良いのか分からない、、、
食事もサポートしてほしい、、、など
皆さん悩みを持たれている方いらっしゃると思います。

完全パーソナルトレーニング、また、食事のプランやDNA検査などもございます。
ご自身にあったプランで新しいこと始めてみませんか?
 
皆さまのご来店お待ちしております。

 

二の腕トレーニング\(^o^)/

 

こんにちは!

 

今日もいい天気ですね\(^o^)/

 

皆さん、フラワーフェスティバル行きましたか?

 

ジ アウトレット行きましたか?

 

いかがお過ごしでしょうか(^O^)?

 

 

さて今日はトレーニング風景を

 

撮りました(^v^)!

 

A様、ご協力ありがとうございました<(_ _)>

 

この写真は、二の腕のトレーニングになります!!!

 

これから腕を出す季節!!

 

一緒に鍛えていきませんか?(^^♪

 

ご連絡お待ちしております(^-^)

 

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty 袋町店 松浦

食事サポート5月のお知らせ(^O^)

 

おはようございます(^^♪

 

早くにGW入られた方は

 

いかがお過ごしでしょうか?(^O^)

 

暦通りの方は、

 

明日から2日間お仕事頑張って下さい\(^o^)/

 

さて、5月も食事のミニ講座があります(^^♪

 

今回のテーマは、

 

「ストレス・マニュアル」

~腸と睡眠の質を上げる習慣術~

 

です(^v^)

 

5月20日(日)13:30~14:30

 

横川店であります!(^^)!

 

ご興味のある方は、

 

ぜひご連絡お願いします(^O^)

 

 

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty 袋町店 松浦

腹トレ×凹メシ★

 

こんにちは!

 

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty袋町店の鈴木です♪

 

早い方はもう明日から連休に入るみたいですね!羨ましいです(笑)

 

さて、新しいTarzanが届きました☆

今回の内容はタイトルにもあるように

『腹トレ×凹メシ』です!!

10のセッションを使いこなし自分史上最強の腹を目指す!

という内容になっております(^-^)

店舗に置きますので、是非見てみてください★

 

もう薄着の季節です!少しでも自分の体に自信が持てるように

一緒にトレーニング頑張りましょう!!!!

 

 

 

GW店休日のご案内

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です。
 
今日は気持ちがいい天気ですね!

さて、もうすぐGWということで
GWの営業日のご案内です(^o^)

5/3 通常営業
5/4 店休日
5/5 通常営業
5/6 通常営業

4日だけお休み頂きます!
まだGW中、予約に空きがございます。
体験も受付中です!
フラワーフェスティバルや色んなイベント事もありますが体を動かしてみませんか?
体験はご友人と二名様同時でも申し込み可能です!
 
皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

HOT PEPPER5月号♪

皆さんこんにちは(^O^)/

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の吉本です(^O^)/

 

先日の大雨が嘘かのように今日はかなり晴天ですね!!

私たちBiplusBeautyのスタッフも太陽に負けることなく元気に営業しております♪

 

さて、5月のHOT PEPPERに私たちBiplusBeautyの

店舗が掲載されています(^-^)!

来月のキャンペーンは、体験料が3,240円、入会金5,000円となっております!

また、体験時は私たちスタッフがしっかりとカウンセリングさせて頂きますので、

何でもご相談ください♪

 

皆様のご来店お待ちしております\(^o^)/

家でも簡単トレーニング★

 

こんにちは(^-^)

 

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の鈴木でです♪

 

今日はお家でも簡単にできるトレーニングを一つ

紹介したいと思います!!

 

やり方はほんとにとっても簡単です★

 

写真のように腿にボールを挟んで潰して開いての繰り返しです

 

潰す時に内ももに力が入ることを

しっかり意識する事がポイントになります!

 

気付けば四月ももう後半です、夏があっという間に

きてしまいます!今より少しでも引き締まった体で夏を

むかえられるように、小さなこと・簡単なことからでも続けていきましょう!!

 

 

脂肪燃焼!!!

皆さんこんにちは!

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の吉本です(^O^)/

 

今日の広島市内は最高のお天気日和ですね!!

今週は一気に気温が高くなるそうなので体調管理をしっかりしてお過ごしください(^-^)♪

 

さて、加圧トレーニングスタジオBiplusBeautyでは、

トレーニングの後任意で有酸素運動をすることができます!

有酸素運動をすることによって、脂肪燃焼効果が得られます\(^o^)/

袋町店はビルの4階のあり、周りの建物もビルばかりで

景色が変わらないので30分長いな~と思われる方は、

音楽を聴きながらでもOK!動画を見ながらでもOK!

効率よく脂肪を燃やしていきましょう(^O^)♪

また、シャワールームも完備してありますので、有酸素運動の後シャワーを浴びて帰ってもOKです!

 

ただ今春のわくわくキャンペーンを実施中です♪

詳しい内容は店頭までお問い合わせください(^-^)★

キネシス会員様(^^♪

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です。

今日、広島は雨の予報になっています。お出掛けの際は傘お忘れなく(^o^)

さて、今日は先日トレーニングに来られた会員様のご紹介です。
通われて半年が経つAさん(^o^)
キネシスのコースで毎月ご来店頂いています。

きついメニューもしっかりこなせるようになったAさん。最近はサイズがダウンしたように感じられるようです☆
先日、ワンピースを着られている姿がcuteでした(*^^*)
トレーニング中はご自身でも声を出してカウントしながらトレーニングされています。
トレーニング後にはコラーゲンドリンクも飲まれたり体に良いことだらけですね!

是非、一度皆さんもキネシスを体感してみませんか?

皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食事サポート!!

.

 

こんにちは!

 

今日はいい天気ですね(^O^)/

 

皆さん、いかがお過ごしでしょうか?\(^o^)/

 

さて、以前もご案内させて頂いたんですが

 

とうとう今週末の15日(日)13:30~14:30で

 

食事サポートのミニ講座があります(^^♪

 

とても勉強になることばかりなので

 

気になる方はぜひご連絡下さい(^v^)!

 

 

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店 松浦

トレ本♪

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です。

ここ数日、少し肌寒く感じる日が続いていますが皆さんお変わりございませんか?

さて、今日は会員様が有酸素運動されている時の様子を伺いました~
動画を観てる方、私たちが作成したPOPを見られている方、雑誌を読まれている方、音楽に合わせて頑張ってランニングされている方、様々ですがウォーキングされる方は店内の雑誌を見て頂いても大丈夫です。

毎月のターザンやためになる本もあります。加圧トレーニングについての本もありますので興味のある方は是非手に取ってみてください。

明日は定休日となっていますが
水曜日からもしっかり皆様をサポートしていきます(^o^)

皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tarzan届きました★

皆さんこんにちは♪

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の吉本です(^O^)/

 

お花見シーズンも終わり、そろそろジメッとした梅雨の季節がやってきますね(~o~)

気温も上がったり下がったり気温差も激しくなってくるので、体調管理にはお気をつけください♪

 

さて、袋町店に『Tazan』が届きました(^O^)/

今回のテーマは『筋肥大のひみつ』

どうすれば体をおおきくできるの??筋肥大させるためには何をどう食べたらいいの??など

筋肥大のひみつがたっぷり掲載されています♪

気になる方はぜひ、店頭でチェックしてみてください(^O^)/

トランポリン★

 

こんにちは★

 

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の鈴木です(^O^)

 

4月もあっという間に1週間が経ちました!

今日は肌寒いですね。。。

そんな肌寒さを吹き飛ばすような運動を

先日、お休みの日にしてきました!

 

その運動とは、、、トランポリンです♪

1時間ほど、跳んだり跳ねたり走ったり、、、という感じだったのですが

思った以上の疲労感でした(笑)もちろんめちゃくちゃ楽しかったです☆

いい感じに筋肉痛もきております、、、(笑)

 

横川駅から少し近いところにそのトランポリンができる施設が

あるので、週一の加圧トレーニングにプラスで是非行ってみて下さい(^〇^)

いい有酸素運動になります!!

 

夏に向けて、メリハリボディ作っていきましょう★

桜、散りますね、、、

 

こんにちは!

 

今日は天気が微妙ですね(~o~)

 

雨、これから降りますかね☂

 

もやもやする天気ですが、

 

いつも通り元気いっぱいに

 

今日も営業しております\(^o^)/

 

さて今日の写真はお腹周りのトレーニング風景を

 

撮らせて頂きました(^O^)/

 

K様ありがとうございます(*^_^*)

 

みなさんも夏に向けてトレーニングしませんか?(^o^)

ご連絡お待ちしております(^O^)!!!

 

 

 

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店 松浦

お花見!

皆さんこんにちは!

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の吉本です(^O^)/

 

いよいよ4月に入りましたね(^O^)/

4月になると色々な事に挑戦したくなりますよね!

ちなみに私はこの春にボルダリングに挑戦してみたいです!

 

さて、昨日地元の公園に行って夜桜を見に行きました(^◇^)★

中には夜桜を見ながらBBQをされている方もいました!

あ~羨ましかったm(__)m

来年は桜を見ながらBBQしてみたいです!(確実に花より団子になりそうですが・・・笑)

 

4月もまだまだ春のわくわくキャンペーン実施中です(^O^)/

通常3,240円の体験料が1,980円10,000円の入会金が5,000円となっております!

春からトレーニングに挑戦したい方、夏に向けてダイエットに取り組みたい方、

私たちと一緒にトレーニングしませんか???

ご来店お待ちしております(^O^)/

 

✿桜✿

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です。

本日、鈴木トレーナーに続いて桜ブログお付き合いください(^^♪

花見日和が続いていますが皆さん、お花見には行かれましたか?
花粉症に悩まされている方も多いかとは思いますが桜は満開で見とれてしまいますよね?!
通勤途中、朝から場所取りをされている方や夜桜でお酒を呑みながら気分よくなっている方見かけます。
自然のpowerは素晴らしいですね☆

私も先日、お花見をしました(*^^*)
桜が散ってしまう前に
まだまだお花見しますよーーー!

こちら店の近くには袋町公園があり夜にはライトアップされます。
トレーニング後にお花見なんてのも良いかもしれませんね(^o^)v

4月も3月同様
キャンペーン中です!

体験料 1.980円
入会金 5.000円


皆さまのご来店お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日から4月✿

 

こんにちは(^^♪

 

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beautyの鈴木です☆

 

今日から4月です、ほんとあっという間です(~_~;)

珍しくお花見の季節にいい天気が続いてますね✿

絶好のお花見日和・トレーニング日和です(^^)

 

私はこの前の火曜日に思った以上に桜が咲いていたので

少しお花見をしました♪

 

とても過ごしやすく動きやすい季節になったので

夏に向けて一緒に体動かしませんか??

 

春の入会キャンペーンもしておりますので

この機会に是非・・・(^〇^)

皆様のご来店お待ちしております!!!!

 

 

さくら

 

こんにちは!

 

今日も暖かいですね(^O^)

 

今週末で桜も見頃を終えるみたいなので、

 

お花見に行かれる方は明日明後日楽しんでください(^o^)

 

さて4月号のHOTPEPPERにも、

 

こちらの店舗のクーポンなど掲載して頂いておりますので、

 

ぜひぜひチェックしてみてください(^^♪

 

 

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店 松浦

快晴・晴天・トレーニング日和

 

こんにちは(^O^)/

 

今日はとても天気が良いですね(^o^)

 

花粉が飛んで大変ですが、天気が良いと気持ちがいいですね~!!!

 

さてこんな日は、なんといってもトレーニング日和!

 

夏はすぐそこ!!

 

今年は自信の持てる体づくりを一緒にしませんか?\(^o^)/

 

私たちトレーナーも仲良く有酸素していますヽ(^o^)丿

 

体験など、いつでもご連絡お待ちしておりますので

 

ぜひぜひいつでもお問い合わせください!!

 

お待ちしております(^^♪

 

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty 袋町店 松浦

キネシスでのトレーニング(^^♪

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です。

ここ数日、雨が降り続いていましたが今日は晴れましたね‼

さて、本日は通われて半年が経つ会員様U様のトレーニング風景をご紹介したいと思います。
月に4回しっかり来られてトレーニングされています。U様はキネシスのコースで毎週トレーニングに励んでいます☆
以前はキックボクシングもされていたとのことです(^o^)
いつも明るく笑顔の絶えないU様
今日はバランス系の動きを多めにメニューを組ませて頂きました!

キネシスで上半身も使いながら下肢の動き。
片足をベンチにかけるけとで片足への負荷は大きく感じますがしっかりと上半身、下半身のバランスをとりながら動けていますね!
息が一気にあがったようですが今日もみっちりトレーニングができました(^o^)

キネシスを体感したことがない方は
是非、一度キネシスでのトレーニングをしてみませんか?

勿論、会員様でも、まだ加圧トレーニング未経験者の方でもキネシスを利用できます!

 

___

体組成計について!

 

こんにちは!(^^)!

 

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty袋町店の鈴木です☆

 

天気の悪い日が続いてますね、、

気温も冬が戻ってきたような寒さですね、、(゜_゜)

 

さて、タイトルにもあるように今日は体組成計について

紹介していきたいと思います!!

 

そもそも体組成とは、わかりやすく言うと

「からだが何で出来ているか」ということです


からだを構成する成分には大きく分けて「脂肪」「筋肉」「骨」「水分」などがあります。
脂肪が多すぎたり、筋肉が少なすぎたり体組成が乱れることは

ダイエットどころではなく、生活習慣病や体調の乱れにつながります。

 

そのため、体重や体脂肪を測るだけでなく、自分の体組成を体組成計でチェックし

管理していくことが、健康管理にとって非常に大切になります。

 

体組成計を利用すれば、体重計や体脂肪計ではわからなかった

「筋肉量の低下」や「基礎代謝の減少」「内臓脂肪の増加」などに気づくことができます。
それらの変化に気づくことで、間違ったダイエットなどを防ぐことができます♪

(からだカルテより一部抜粋)

 

体組成計を利用して、体だけではなく生活習慣も見直していきましょう(^〇^)

\春の入会キャンペーン/

皆さんこんにちは♪

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty 袋町店の吉本です(^O^)/

 

今日はあいにくの雨模様・・・

雨が降るとなんだか気分まで落ちちゃいますが、会員様の元気にトレーニングされている姿を見ると

こちらまで元気になります(^-^)★

さて、ただいま袋町店では『春のワクワク入会キャンペーン』を行っております!

通常3,240円の体験料がなんと!

1,980円と大変お得になっております(^O^)/

その他、通常10,000円の入会金が当日入会であれば半額の5,000円となっております(^O^)/

 

そこのアナタ!私たちと一緒に加圧トレーニングをやってみませんか(^◇^)???

詳しくは店頭にて・・・

 

夏はすぐそこ、、(゜_゜)

こんにちは!

 

昨日の夜から今日の朝まで雨が凄かったですね(>_<)

 

今日は気温も下がり、寒くなっておりますので

 

体調管理にはお気を付け下さい(~o~)

 

さて今日の写真は、

 

毎週トレーニングをしっかり頑張って頂いている会員様を

 

撮らせて頂きました(^^♪

 

いつも楽しくトレーニングさせて頂いております!!

 

ありがとうございます\(^o^)/

 

このブログを見られている方!!!

 

一緒にトレーニングやりませんか?????

 

体験のご予約も随時お待ちしておりますので

 

ご連絡お願いいたします(^-^)

 

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店 松浦

 

 

体に良いものを求めて・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です。

今日は午後から天気が崩れてきましたね、、、
ここ数日暖かい日が続いていましたが明日は少し冷えそうです。
寒暖差に左右されないように体調整えていきましょう!

さて、先日、野菜が食べたい!と思い出勤前に一人ランチへ。
(シバカフェ)というカフェへGO!!!!!
以前、コッペパンのテイクアウトやモーニングで利用したことがあり、今回はランチ。

こちらのカフェは、国産や有機にこだわった食材が多く、体の中から元気になるメニューばかり(^o^)
今回、私が頂いたランチは、彩野菜等の前菜やメインの盛り合わせたワンプレートランチ☆ドレッシングやグラノーラも手作り
キヌアなども使われていました。
通常、自家製クロワッサンが付いてくるようですが、グルテンフリーのパンケーキにも変更できるとのことで、パンケーキに変更(^ω^)
美味しく頂きました!
豆乳を使ったコッペパンやスムージーもあります!
店内は女性スタッフだけのご様子、
キッズスペースも完備されていました!

体に良いものを食べると心も元気です☆
日頃から元気食材を取り入れましょう🎵
気になる方は是非☆

 

 

いただきました♪

 

こんにちは☆

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beautyの鈴木です(^O^)

 

昨日に引き続き、今日もとても暖かいですね♪

暖かくなるのが嬉しい方もいらっしゃれば

中には花粉症があり、寒い方がまだマシという方も

いらっしゃるのではないでしょうか?

私も今年ついに花粉症デビューか!?と思っていたんですが

今は比較的落ち着いているのでセーフかなと思ってます(笑)

 

さて、、、先日会員様にお土産をいただきました★

チーズが沢山入っており、とっても美味しかったです!!

H様ありがとうございますm(__)m

 

お返しはトレーニングでしっかりさせていただきます!(*^^)v

むくみ改善!!

おはようございます(^O^)/

 

今日もいい天気ですね!!!

 

いい天気だと気分は最高ですが、

 

花粉症の方はしんどいですね、、、(~o~)

 

体調にはお気を付け下さい(*^_^*)

 

 

さて今日はむくみを招く食べ物についてPOPを書かせて頂いたので、

 

こちらをご覧ください!(^^)!

 

女性の方は結構悩まれているむくみについて

 

このPOPの項目が一つでも当てはまる方は、

 

改善してむくもを排除していきましょう!!!

 

 

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店 松浦

インナーマッスル!

皆さんこんにちは(^O^)/

女性専用加圧スタジオBiplusBeauty袋町店の吉本です♪

 

だんだん春らしくなってきましたね\(^o^)/

寒かったり暖かかったり気温の変化も激しくなるので、体調管理にはしっかり気を付けましょう!

 

さて、袋町店にTarzanが届きました(^O^)/

今回のテーマは『インナーマッスルの全て』

インナーマッスルとは骨格に近く深いところを走る筋肉のこと。パソコン作業で肩や首が凝る方!ついつい背中が丸まって下腹がポッコリ出る方!

それはインナーマッスル不足ですm(__)m

インナーマッスルを鍛えることでお腹が引き締まり、ケガを防ぐとともに筋トレの効果が倍増します!

 

当店でもインナーマッスルを鍛えるためのトレーニングを組み込むことができます(^O^)/

インナーマッスルをしっかり鍛えて正しい姿勢を取り戻しましょう!!!

 

筋肉と脂肪の取扱説明書(~o~)

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です。

春らしい気候になってきましたね!

さて、4月もボディメイク ミニ講座開催します☆

4月のテーマ
『筋肉と脂肪の取扱説明書』
ん?なんだか気になる~

日時 4月15日 13時30分~14時30分
場所 ビプラス横川店5階

詳細は画像にて☆

随時、予約受け付けております!!

皆様のご来店、お待ちしております(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

春の入会キャンペーン(^^♪

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です。

今日は3月3日雛祭り(*^^*)
雛人形飾られている家も多いかと思います。
気持ちのいい天気ですが
私は夜中から鼻がムズムズ、、、
戦っています!!

さて、3月に入り
今月も袋町店ではキャンペーンを実施しています☆
春の入会キャンペーン
体験料 3.240円➡1.980円
入会金 10.000円➡5.000円

新生活を始めたばかりの社会人の方
新しく広島へ引っ越しされた方
加圧トレーニング始めてみませんか?

まずは一度、体験から(^o^)
女性専用トレーニングジムです☆

皆様のご来店、お待ちしております☆

 

 

 

 

 

 

モニター会員様lastトレーニング(^^♪

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です。
 
快晴(*^^*)
とっても気持ちがいいお天気ですね!
しかーし花粉症の方には悩まされる季節になりましたね(泣)

さて昨日、袋町店でプレミアムサポートコースのモニターをしていただいていた隅田様の最後のトレーニング日でした。
隅田様は約4ヶ月間、食事のサポート、またトレーニングを実践されました。
忙しい生活を送られている中でご自身の体と向き合う時間というのは自ら作っていかないとなかなかできない中、食事のサポートの森川先生のアドバイスのもと進めることができました!
隅田様も食事管理、トレーニング慣れない中、本当に頑張られたと思います(^o^)
お疲れ様でした!!
そして、ありがとうございました☆

プレミアムサポートコースは
随時、受け付けております!
是非、お問い合わせ下さい(*^^*)
 
皆様のご来店、お待ちしております☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

モニター会員様(^^♪

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です。
 
今日はいつもより暖かいような気もしますが
まだ寒いですね~(>_<)
 
さて、プレミアムサポートモニター会員の隅田様あと一回のトレーニングとなりました!
隅田さんに伺ってみると、サイズ感だけでなく風邪をひきにくくなった!という体調も良好に☆
お腹回りもすっきりしたと思います☆
慣れない食事管理やトレーニングをしっかり進められた結果だと思います。
 
ボディメイクミニ講座も開かれている時がありますので、まずはミニ講座から、ご参加してみませんか?(ミニ講座無料)
気になる方はお問い合わせ下さい(^o^)
明日、2月18日も15時30分~
横川店で開催します!
 
皆様のご来店、お待ちしております☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心を休める。。。☆

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です。

まだまだ寒い日が続いていますが
皆さん、元気にお過ごしでしょうか?

今日も三連休最終日、会員様しっかりトレーニングされています☆

心や体が疲れた日は
ホット一息つく時間も大切です。。。
先日のオフ(*^^*)ドライブ
プライベート写真ですが
一息どうぞ~☆

 
皆様のご来店、お待ちしております☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ボディメイクミニ講座\(^o^)/

皆さん、こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty袋町店の土屋です。

 

昨日は少し暖かい一日と感じましたが今日からまた寒くなるようです(泣)

暖かい服装で外出しましょう☆

 

さて、2018年から新しいプランも追加されスタートしていますが

食事サポートとして2月の講座実施日が決定しましたのでご案内です(^O^)

 

ボディメイクミニ講座

 

◆日時 2月11日(日)15時30分~

    2月18日(日)15時30分~

 

◆場所 ビプラス横川店(横川駅すぐ!!)

 

どのようなプラン?

食事について詳しく知りたい

痩せたい

話だけでも聞いてみたいなど…etc

 

少しでも興味を持っていただいたら是非、参加して頂きたい講座となっております。

講座は無料で実施していますので、気になる方はスタッフに声をお掛け下さい(^^♪

問い合わせて頂いても大丈夫です☆

 

お待ちしております♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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