雨天でもしっかりトレーニング＼(^o^)／

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beauty　袋町店の土屋です。
 
ワールドカップ盛り上がっていますね！寝不足、、、という方も多いのではないでしょうか？

今日は雨のせいかキャンセルのお電話もありましたが、しっかりトレーニング来られた方もいらっしゃいます(^o^)

親子で通われているＳ様親子。
今日はお母様のトレーニング後のストレッチ風景。
Ｓ様は肩凝りがあるようで毎回、トレーニング後はポールのストレッチをされています。
ストレッチポールの効果は
首・肩・背中・腰・股関節　付近のコリや張り。そのいずれにも大きな改善の効果があります。

今、話題の筋膜はがしにストレッチポールを使用している方もいますね！

トレーニングでしっかり筋肉を使ったあとはストレッチをして体をケアすることは、とても大切です！
Ｓ様もストレッチポールの効果を実感されている様子です(^o^)

Ｓ様親子、雨の中頑張りました～(*^^*)
 
皆さまのご来店お待ちしております。