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本日のトレーニングの様子です☆
みなさんこんにちは！BIPLUSBEAUTY高松店です♪本日のトレーニングの様子です☆大きい筋肉を動かして脂肪燃焼効率UPです！！30分間最後まで頑張りました(#^^#)これからも楽しく一緒に頑張っていきましょう★
加圧の効果【筋力アップ】について
加圧トレーニングの５大効果！１ダイエット２若返り美肌３血行促進４筋力アップ５回復力、免疫力アップ今回は4番目の『筋力アップ』について筋肉には【遅筋】【速筋】という2種類の筋肉があります。元々それぞれ鍛…
GWの営業について【高松店】
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEAUTY 高松店です(>_<)5月のご予約を受付開始しております★GW期間の営業は以下の通り、ほぼ休まず営業しております！金曜日は定休日です(*^^*…
トレーニング風景♪お疲れさまでした(#^^#)
皆様こんにちは!(^^)!BIPLUSBEAUTY高松店です★会員様の本日のトレーニング🏋️♀️✨ こちらはもも裏メインのトレーニングになります✨お尻も鍛えながら美脚につながるもも裏🍑 さらに…
今日も朝から…(^^)
今日も朝から加圧して有酸素のセット(^^)皆さまルーティンになってることが素晴らしいです★加圧の後の有酸素で効率よく脂肪燃焼！！そして、ベランダのグリーンたちがグングンと成長中♪お客様からいただいたスズランのお花が可愛くて癒されます…
【松山店】2024年 GWの営業について
こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUSBEAUTY松山店寺尾です(^o^)丿♪昨日より5月ご予約受付を開始いたしました❕後回しにしない！ダイエットのコツは･･･❓定期的に運動をする事で筋肉や神経に刺激…
