スタッフブログ

☆トレーニング☆

 

皆さまこんにちは(^^♪Biplus Beauty高松店の齋藤です☆

 

空き時間を見つけて自分のトレーニングをしました(*´ω`*)

 

写真は胸に効く筋トレをしている所です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

年齢とともにお尻や胸が重力に負けて下がってしまいます( ;∀;)

 

筋肉をつける事で、年齢関係なく引き締まったお尻や垂れないバストを維持できる事ができます!

 

トレーニングに年齢などは関係ありません(*´ω`*)

 

 

 

トレーニングをする事で筋肉を付け重力に負けない美ボディーにしましょう(´ω`)

☆モニター会員様募集☆

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です
 
今日は晴天ですが最近、急に寒くなり風邪気味と言われる方が多い気がします。

皆さん、体調管理はしっかりしていきましょうね!

さて、先日から食事サポートのモニター会員に関してお伝えしていますが
詳細をアップしました(´ω`)
モニター会員様に関しては
低価格で設定させて頂いていますので
是非、この機会にご自身の食生活を見直して
理想のBodyを手にいれませんか?

 
皆様のご来店、お待ちしております🎵

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

走ってきましたぁぁぁ( ●`Д´)ノ

こんにちは( *´艸`)

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty松山店 齊藤です♪

 

皆さんは、先日の台風は大丈夫でしたか?

思ったよりも大型の台風で、大雨・暴風で齊藤は傘を1本やれました・・・。笑っ

 

そんな台風の前日・・・、

10月21日(土)・・・、

お城下リレーマラソンを完走してきました!!(*ノωノ)

 

大雨の中、テントを張り準備しスタートまでにびしょ濡れ・・・。

ひざ掛けとホッカイロで身体を暖めながら、カッパを着て、いざスタート

スターターは、我らが店長山田トレーナー

やっぱり、山田トレーナーは雨女ですね♪笑っ

スタート地点にに並ぶ時点で、最高潮の大雨♥

そんな大雨でも、私たちの店長は負けません!!

笑顔で出発していきました♪

 

私たちを含め、合計6人で42.195㎞ をリレー形式で駆け巡りました♪

1周(約1.500m)を計28周走ります。

初めは、2周ずつ走ってみようと考えていましたが、1クール目の2周目で全員の心が折れそうになってしまったので、1周ずつ交代に切り替えました(∀`*ゞ)テヘッ

そんな中、チーム内の唯一の男性メンバーに委ね、2周ずつ走って頂き頑張ってもらいました♪

やはり、男性と女性は違いますね!!

元々の筋力や脚力の違いを思い知りました!

私たちは、日々加圧トレーニングに励んでおりますが、それでも後半はタイムが少しずつ落ちていました!

加圧トレーニングで鍛えていなかったらと思うと、ゾッとしました!!笑っ

最後は、私たちのムードメーカー★寺尾トレーナーがアンカーを務めてくださいました♪

ゴール地点で待っていると、最後の直線をモーダッシュで駆けてくる人影が・・・。

寺尾トレーナーがラストスパートをかけて、帰ってきてくれました♪

最後は、みんなで手を繋いでゴォ~~~ル

タイムは【4時間02分45秒】

お城下リレーマラソン

 

目標の4時間を切ることはできませんでしたが、チーム一丸となって完走できたことを誇りに思います!!

私たちの我がままに応えてくださった、『M様』『Y様』『M君』本当にありがとうございました♪\(≧▽≦)ノ

最後まで、笑顔で駆け抜けて頂いたのでとても楽しく走ることが出来ました♪

中には、仮装チームもいて「平野のら」「魔女の宅急便のキキ」「妖精⁉(笑)」に出会いました♪

他にも、「マツコ・デラックス」「ブルゾンちえみ」もいたようです♪

お城下リレーマラソン

 

誰が欠けても、完走しきることはできなかったと思います!

1つのことをチームが1つとなってやり遂げるということは、全員が力を合わせなければ成し遂げることはできません!!

私は、走り切ることで【忍耐力】を鍛え、【チームワーク】の大切さを再確認し、【挑戦】することの意味を学べたと思っています!

この経験を、これからの人生に役立てれるように更に日々精進していきたいと思います♪

また、このようなイベントに参加していきいろいろな方と出会い協力しながら、いろいろな事に挑戦していきます♪

次の日は案の定、全員筋肉痛でした・・・。笑っ

次は、もっと上を目指していけるように加圧トレーニングで鍛えていきます(*^▽^*)

 

皆様も是非、加圧トレーニングで鍛えていろいろな事に挑戦していきましょ♪

皆様とトレーニングできることを楽しみにしております♪

 

お尻のトレーニング☆

 

皆さまこんにちは(^^)/Biplus Beauty高松店の高崎です☆

台風が近づいていますね( ;∀;)ご予約などご変更ありましたら、適切に対応をさせて頂きます!!

 

今日はお尻のトレーニングの風景を撮らせて頂きました(*^-^*)

 

Biplus Beauty

 

自分のうしろ姿はなかなか見れないので、どんな感じなのか分からないですよね( ;∀;)

おしりが垂れてしまうと足がいくら美脚でもとても残念なうしろ姿に見えます( ;∀;)

しっかりトレーニングをすることで綺麗なお尻を目指してキープすることができます♪

 

パンツをはく季節になってきました♪

私たちと一緒にうしろ姿美人を目指しませんか??

 

O様ご協力ありがとうございました(#^.^#)

食事サポート(^O^)/

皆さん、おはようございます(^^♪
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です

皆さん元気にお過ごしでしょうか?
本日も朝から、みっちりしっかり会員の皆様トレーニングされています!

さて、先日『新企画』についてアップしましたが昨日、隅田様のトレーニング日でした。
トレーニング後のポールでのストレッチのご様子です!
昨日も頑張りましたよ~(*^^*)

『新企画』についてですが
只今、4名を募集しております。
早い者勝ちです!!!!!


プログラム内容としては
月のトレーニングにプラスで
森川先生との
1.ガイダンス
2.栄養カウセリング
3.食事サポート 
会員様、森川先生、トレーナーと三者一体となり目標達成を目指していきます!
2018年から始動しますが
通常価格
☆1ヶ月➡50.000円(税抜)
モニター価格
☆1ヶ月➡15.000円(税抜)
となっています!
色んなダイエットで挫折した方、食生活の改善など…ご自身の身体と向き合ってみませんか?

森川寛之先生の情報です↓↓↓
https://ameblo.jp/morimoridx1028

皆様のご来店
心よりお待ちしております(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マラソン☆

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です(´ω`)

 

以前ブログでも紹介しました、

ホノルルマラソンを完走した高松店の会員A様ですが

今回はしまなみ海道を完歩しました!!!!!

ゼッケンなど持ってきてくれていたので写真を撮らしてもらいました♪

Biplus Beauty

 

会員様の目標達成のためのサポートをさせていただき本当に嬉しいです♪

加圧トレーニングに興味がある方は是非、当店へ体験しに来て下さい(*´ω`*)

 

 

M様トレーニング風景♪

こんにちは


加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の加藤です


最近は、太陽を見かけていない気がします


はっきりしない天気ですが、トレーニングで

 

スッキリ元気に吹き飛ばして行きましょう


今日はフォームがとても綺麗なM様のトレーニングをパシャり


内腿とふくらはぎのトレーニングとなります。浮腫が気になるので、ふくらはぎを刺激


第二の心臓なのでしっかりと動かして行きましょう


10月もあっと言う間ですね


今年は何か始めた事はありますか


今年も残り悔いの残らない様に、元気に楽しく明るく健康に過ごしましょう


季節の変わり目、体調に気を付けて下さいね


今月も新規体験予約受付中ご来店お待ちしております(*^。^*)

 

  

 

 

 

愛顔(えがお)つなぐえひめ国体

こんにちは\(^o^)/

女性専用 加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店 の山田です☺

 

タイトルの通り!

9月30日(土)~10月10日(火)に、我、愛媛県にて愛顔(えがお)つなぐえひめ国体』が開催されましたヾ(≧▽≦)ノ

愛媛国体

 

 

 

愛媛県での開催は64年ぶり、単独開催は初めてとなる国体で、

正式競技(37競技)特別競技(1競技)公開競技(4競技)デモンストレーションスポーツ(28種目)

と、全70競技の戦いが繰り広げられました!!

 

ちなみに・・・マスコットキャラクターはこちら♥

みきゃん

みきゃん

 

 

 

 

 

 

私たちにとってスポーツの祭典となると見逃すことが出来ません!!

それだけでなく、ここBiplus Beauty松山店へ、愛媛国体に出場される女性選手がトレーニングに来てくださっていたのです!(^^)!

その選手とは、『空手道 形競技 成年女子の部』で出場された『紺屋 沙也乃(こんや さやの) 選手』です!!

毎日、ご自身でのトレーニングと競技練習もされ、その合間に加圧トレーニングへ通ってくださっていました♪

体幹トレーニング、パフォーマンストレーニング、形に合わせたファンクショナルトレーニングなど、様々なトレーニングを行って頂きました!

一つ一つを丁寧に、集中力を切らすことなくいつも最後まで一生懸命に取り組まれる姿はまさにアスリート!!

 

大会当日、トレーナー全員では応援に駆け付けれなかったのですが、代表して私が会場に行かせて頂くことになり行って参りました♪

 

体育館に入ると観客席はいっぱいでの盛り上がり!!

 

そして、紺屋選手の演技が始まり、1回戦…2回戦・・・と順当に勝ち進み、決勝の舞台まで上り詰めました!!!!

結果は、準優勝という十分過ぎるくらいの素晴らしい結果です(*^^*)

一試合一試合、こちらまで緊張感の伝わる手に汗握る試合、周りの熱気や、感動、、、会場でしか味わえない素敵な経験をさせて頂きました!!

愛媛国体

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

試合から数日後、紺屋選手の方からわざわざお店へ賞状と差し入れを持ってきてくださりました♪

そしてもちろん、記念撮影♪

愛媛国体

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

紺屋選手、本当にお疲れ様でした!!おめでとうございます!!

そして、Biplus Beauty松山店を選んでくださり、感動を与えてくださって、ありがとうございました(*^▽^*)

また、いつでもトレーニングにいらしてください♪

トレーニング風景☆

 

皆さまこんにちは(^^♪Biplus Beauty高松店の高崎です☆

急に寒くなりましたね~( ;∀;)

寒くなると1年の終わりが近づいてきた気がします( ;∀;)

10月もあっという間に終わり、11月、12月・・・

すぐに忘年会&新年会シーズン到来(*´ω`*)

美味しい物を食べながら美味しい物を飲む・・(*´ω`*)

そうなる前に私たちと一緒に食べて飲んでも太りにくい体作りをしていきませんか??

 

Biplus Beauty

 

この写真は下半身のベルトを巻いている時の写真です☆

足の付け根あたりに巻いたままトレーニングを行っていきます(^^♪

当スタジオでは女性専用のトレーニングジムですので、スタッフも女性だけなので恥ずかしがらなくて大丈夫です(^^♪

運動したことがない方がほとんどです♪♪

◎運動してみたいけど、全くしたことがない・・

◎筋肉を付けて引き締めたい!!

◎仕事が忙しくて時間がなかなか取れない・・

などなど!!とりあえずトレーニングを始めてみたい方!!

体験からお待ちしております(*´ω`*)まずはお気軽にお問合せ下さい(^^)/

 

新企画♪

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です

『新企画』
食事のサポートを含めたプランが2018年から
スタートします!

食育トレーナーの森川寛之先生に食事に関して
サポートしていただきます。


2018年からスタートするにあたって
只今、モニター会員様を募集しております(^o^)


詳細については随時、アップしていきますが
一足先に袋町店でスタートされた隅田様☆
初回トレーニングのご様子\(^o^)/


皆様のご来店
心よりお待ちしております(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お問い合わせ・Web予約
ビプラスビューティへの

お電話でのお問い合わせは各店舗まで

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