ブログ
今日からあなたもベジファースト！
こんにちは！BiplusBeauty袋町店の小倉です^^今日はダイエットを意識されている方なら一度は耳にしたことがあるであろう「ベジファースト」について、無理なく実践するコツをお伝えします！ ■そもそもベジフ…
ハリツヤUP!! 加圧トレーニングで美肌もゲット♪
以前の投稿でお話しした、加圧トレーニングの５大効果！ １ダイエット２若返り美肌３血行促進４筋力アップ５回復力、免疫力アップ 今回は２番目の『若返り美肌』について 加圧トレーニング…
いつもありがとうございます?
こんにちは＼(^o^)／加圧スタジオBiplusBeauty松山店です 先日会員様から差し入れを頂きました！！北海道バターチーズサンドのルバーブと木苺味を頂き、ルバーブが気になり調べたところ、、 食物繊維が…
産後の骨盤体操Part２
こんにちは！女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の小林です！ 今回も産後の骨盤体操を紹介していきます!(^^)!無理ない範囲で行ってくださいね♪ １、仰…
冷え解消！！ストレッチして血流を促進！
こんにちは！加圧スタジオBiplusBeauty袋町店上西です♪ いつまで夏なの？？というくらい１０月でも暖かかったのに、ここ数日一気に冷え込みましたね(@_@) 夏場とは違い、今からの季節は…
10月もあと少しですが・・・
皆さまこんにちは(^^)/BiplusBeauty高松店です☆ 10月もまだまだやります‼️ .少し肌寒くなってきて運動がしやすい季節になりました??.○自分で運動しても続かな…
