Biplus Beauty 松山店のブログ

お水特集~Part3~

 

こんにちは(^^♪

加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty松山店 今村です☆

 

やってきました。お水特集第3弾(^o^)

 

今日は老化とお水の関係についてのお話です♪

 

新生児は体内の約80%が水分です。それに対し成人は約70%、お年寄りの水分量は約50%といわれています。

 

老化=水分量が減ること

 

と言っても過言ではありません。

 

人間は老化と共に脳が水を欲しがる感度が弱くなり、

身体の水分が減っていることに気が付きにくくなります。

 

また、男性と女性とでも体内で必要な水分量が変わります。

 

女性は男性に比べ

 

筋肉量が少なく、脂肪が多い ので水不足に陥りやすくなります。

 

年齢を重ねることでしわが増えるのは

体内の水分量が減り、肌の細胞が乾いた状態になることが原因なのです。

 

 

若々しい肌になるために積極的にお水をとりましょう♪

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