加圧トレーニング

愛媛マラソン2017@松山

みなさんこんにちは(*´▽`*)

女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店 寺尾です☆

 

本日は愛媛マラソンの本番です!!

当店の会員様も分かっているだけで3名出場され、

み な さ ま ★ 見 事 完 走 ★(*´▽`*)

 

Ⅰ様、K様、M様 おめでとうございます!!

 

スタジオからではございますが、トレーナー3人もみなさまの完走を知り歓声を上げて喜びました♪

 

愛媛マラソンでは交通規制のため、数キロ地点こどに「関門」が設けられています。

「時間までに通過しなければバスに収容され完走できない」というプレッシャーがあります。

それに打ち勝っての、笑顔でのゴール!感 動 い た し ま し た ッ\(≧▽≦)/

 

出場が決まってからの数ヶ月、トレーナーも会員様と一致団結

「フルマラソン完走に向けての特別トレーニングメニュー」で愛情を込めてサポートさせて頂きました☆

時期や必要に合わせて、会員さんごとに必要な筋肉をつける強化メニュー、体幹強化メニューなど組ませて頂きました。ここ数ヶ月の間、みなさま本当に頑張っていらっしゃいました!

 

体つくりの為には「食事管理」は必須…けれど飲み会の増える年末年始の時期、自分の食欲との葛藤は本当に大変だったと思います。

初出場の不安とドキドキを抱えながら迎えた当日、完走しきれなかった過去のリベンジに静かな闘志を燃やして頑張った道のり。

沿道からの声援も本当に心強かったのではないでしょうか?

 

長いようであっという間の準備期間でしたが、完走したこの喜びは本当に何物にも代えられないものだと思います\(^o^)/

いろんな支えはあったと思いますが、実際に練習に励み、食欲と闘い抜き、仕事疲れで今日は休みたい、の気持ちにも負けずに走り抜いたのはご本人様です。

そのそばでトレーニングに関われた私たちは本当に幸せでした★\(^o^)/

 

マラソンに限らず、みなさまにはいろんな目標があると思います!

一人では難しく思えることも一緒ならきっと手が届きます\(^o^)/

今後も遠慮なく私たちトレーナーに、ご希望やお悩みをお聞かせください(*´▽`*)

「あなたの為だけの特別メニュー」で一緒に素敵な時間を過ごしましょう☆★

 

 

愛媛マラソン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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