加圧トレーニング

寒くなりましたが・・・

 

皆さまこんにちは(^^)/

急に寒くなりましたね・・・(T_T)寒いのが苦手なBiplus Beauty高松店の高崎です!!

寒すぎて自転車通学は出来ません(笑)徒歩に戻ります(笑)

 

今日は自分たちのトレーニングを写真にしてみました!!!

空いている時間が少しできたら、スクワットをしたり、腹筋をしたりしています☆

 

ビプラスビューティー

 

この写真では、バランスボールを使ってスクワットをしています(*^^*)

バランスボールを使うことで、正しい姿勢で行うことが出来ます(^^)/

 

ご自宅でトレーニングをする際は、正しい姿勢で行わないと痛めることもありますので、気を付けて下さい(>_<)

 

寒くなってきて、夏よりかは痩せやすい季節になります!!

この時期に、私達と一緒にトレーニングをしてみませんか??

今は厚着をするから大丈夫と思っている方!!!

春夏なんてすぐにきますよ!!!

今からならまだ遅くない(笑)来年の夏に向けて頑張りませんか?

 

今なら体験料980円です(*´ω`*)

当日入会で0円となります♪

 

気になる方は、どしどしお問合せお待ちしております♪

体験をこの時期にしてみてはどうでしょうか?

 

楽しいスタッフがお待ちしております(*´ω`*)

 

 

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