加圧トレーニング

会員様のトレーニング風景♪

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です🎵
 
今日は8月6日原爆の日ですね。
世界が平和でありますように。。。
 
さて、本日は会員様のトレーニングの一部を
ご紹介したいと思います。
なんと、先日大学受験をしたH様
ただいま、ピチピチの高校生です(^o^)
若さには勝てないと毎週ご来店時に痛感します(笑)
そんな受験勉強真っ最中のなかでも
しっかりトレーニングに励んでいました!
今日は受験の合否がもうすぐです!と
話してくれました!
朗報お待ちしております☆
 
本日の下肢メニュー
内腿のトレーニングです!
5キロのメディシンボールを持ちスクワット(´ω`)
つま先を少し上げることで踵重心になりますが
股関節がしっかり開いて左右のバランスも
good!!
 
最近、食生活も見直しているようで
全体がスッキリしてきたH様
今後も一緒に頑張っていきましょうね(*^^*)
 
皆様のご来店
心よりお待ちしております(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

お問い合わせ・Web予約
ビプラスビューティへの

お電話でのお問い合わせは各店舗まで

このサイトを広める