加圧トレーニング

今月の・・・♪

 

皆さまこんにちは(^^)/

今日はポッキー&プリッツの日ですね(笑)

皆さまはどれだけのポッキーを食べましたか?まだ食べていないBiplus Beauty高松店の高崎です(笑)

 

今日だけ!と言って食べ過ぎないように気を付けましょうね♪

 

今月のTarzanは『睡眠について』です☆

 

Biplus Beauty

 

運動をすることやダイエットをすることに睡眠は欠かせません!!

 

これを読んで効率よく質のいいダイエットが出来るよう私達スタッフもサポートさせて頂きます(´ω`)

 

私もすごく睡眠時間を取ってしまっているので、自分も読んでみようと思います♪

 

2017年ももう少しで終わりますね・・・

思い残しのない1年にしましょう(´ω`)

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