加圧トレーニング

会員様トレーニング(^^♪

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です。
 
GW終盤ですね!フラワーフェスティバルも最終日ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか?
私たちスタッフも昨日1日のお休みで本日も通常営業。
会員の皆様、頑張ってトレーニングされています。

さて、先日トレーニングに来られたO様のトレーニングをご紹介します。
こちらに通われて一番、長い会員様です。

何と2012年から通われています。
継続は力なり。素晴らしい(*^^*)


そんなO様ですが先日、横川店で毎月開かれている食事のミニ講座にも参加され、学んだことを実践されているようです!
朝はお魚、毎日納豆は欠かさず食べられているようです。
効果が気になりますね(^o^)

先日のトレーニングは
内腿のトレーニングも入れて進めました。
バランスボールを頭上に上げることで体幹も鍛えられる動きになっています。
辛い!と言われながらも毎回、しっかりこなせるO様。
これからも宜しくお願いします!

スポーツジムで続かなかった、、、
どんなトレーニングをしたら良いのか分からない、、、
食事もサポートしてほしい、、、など
皆さん悩みを持たれている方いらっしゃると思います。

完全パーソナルトレーニング、また、食事のプランやDNA検査などもございます。
ご自身にあったプランで新しいこと始めてみませんか?
 
皆さまのご来店お待ちしております。

 

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