加圧トレーニング

風邪予防にも効果的❤

皆さんこんにちは!

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty松山店 寺尾です(*^^*)

 

■愛媛の冬と言えばみかんです☆

加圧トレーニング

こちらの美味しそうなおミカンは、会員のN様より頂いたものです☆彡

 

写真のおミカンの10倍の量は頂いたのですが、持ってきていただくのは大変重かったと思います(≧ω≦;)

本当にありがとうございます!!

 

皮をむくときの爽やかな香り(´▽`*)大好物です♪

もちろんお味も美味しすぎて!!次から次へとトレーナー陣の胃袋へ吸い込まれていきました(^-^♪

みかんにはこれからの季節に嬉しい「風邪予防」の効果が★白い筋にはビタミンPが豊富ですので、栄養を効果的に得るには取り除かないで食べるのがおススメです!

美味しくて身体にもうれしいなんて素敵ですね☆彡

 

 

■加圧トレーニングでも免疫強化!

加圧トレーニングでは「成長ホルモン」が大量に分泌され、脂肪の燃焼」を促進しダイエットに効果的なんです!

そしてなんと「免疫機能の強化」もその効果の一つと言われています(^^♪

そして加圧トレーニングを繰り返すと、血行促進効果で「むくみや冷え性」対策にも効果的です☆彡

 

寒くなる季節こそ、加圧トレーニング!!

そしてコタツには愛媛のみかんです\(^ω^)/

 

 

 

 

 

 

 

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