加圧トレーニング

インフルエンザ予防(/_;)

皆さん、こんにちは

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty袋町店の土屋です♪

 

2月突入しましたね!!!!!

 

さて、今インフルエンザが大流行していますが皆さん大丈夫でしょうか?

今年は初めてインフルエンザに感染した!とよく耳にします。。。

では、今回のインフルエンザはどのような症状がでるのでしょうか?

・38度以上の高熱

・体の節々の痛み

・筋肉痛

・倦怠感

・全身の悪寒

・頭痛

・吐き気

・下痢

・呼吸困難

・咳、くしゃみ

インフルエンザは「A型」「B型」「C型」では症状や特徴が違うようですが今年はA型・B型が流行っているようです。

 

まだまだ続きそうなインフルエンザ!しっかり対策を(^O^)/

・うがい、手洗い

・マスク着用

・50%~60%の保湿

・室内の殺菌消毒

 

心がけていきましょう\(^o^)/

 

2017-02-02-16-14-19

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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