運動する習慣がなかったせいか、はじめはキツく感じましたが、加圧ならではの短時間集中の運動だから続けていけそうです

体力作りと体質改善のために、こちらのお店を選びました。
女性専用なのでとても馴染みやすいですし、マンツーマンのトレーニングは分かりやすい説明で身につくと思います。
シャワーやパウダールームなど設備もあり、店内も清潔感があって、雰囲気もとても良かったです。