高松・松山・広島の女性専用パーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

こんにちは＼(^o^)／

加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEUTY松山店です！

 

会員様とのトレーニングの様子です！

 

いつもご来店ありがとうございます💖

カラダの変化をお聞きする度に私たちも嬉しく思います(*´ω｀*)

 

🔴　デッドバク

 

腕や太ももの筋肉・腹筋などまんべんなく刺激を与えられるため

程よく全身の筋肉を引締める効果が期待できます！！

 

普通の筋トレでは鍛えにくい体幹も鍛えれるため

 

・身体を真っ直ぐ保ちやすい

・日々の疲れが溜まりにくくなる

・息切れしにくくなる

・腰痛予防

・日常生活がよりスムーズに過ごしやすくなる

 

などのメリットもあります✨

 

道具なしでもできるので隙間時間にぜひチャレンジしてみて下さい🔥🔥