加圧トレで肩こり頭痛改善(^^♪
Biplus Beauty 松山店のブログ｜ 投稿日：2022.11.01 ｜ コメントをどうぞ
こんにちは🌞
加圧パーソナルトレーニングジムBIPLUS BEUTY 松山店です＼(^o^)／
早くも11月突入ですね🍃
寒いとより酷くなる肩こり・頭痛💦
頭痛や肩こりを改善するには…
血行を整えて、筋肉の緊張をほぐすことが大切です！◎
「加圧トレ」で専用のベルトを腕の付け根に巻き肩まわりを軽く動かすだけでも
滞った上半身の血流を促し、筋肉の柔軟性を取り戻すことができます♪
加圧トレーニングはただ追い込むだけでなく
ベルトを外した時の体のスッキリ感も同時に味わえます✨✨
トレ後の、肩周りのもみほぐしも好評です💖
是非体験してみて下さい！！お待ちしております！(*^^*)
