Biplus Beauty 高松店のブログ

快晴

 

こんにちは(^^)/

Biplus Beauty高松店の高崎です♪

 

今日はとてもいい天気ですね!

でも花粉も飛びはじめて鼻がとてもムズムズしている私です(笑)

 

 

ですが今日も元気に空き時間に運動しました☆

その前に太陽に浴びて日光浴(*´ω`*)

Biplus Beauty

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スタッフも夏に向けて身体作り頑張るぞー(^^♪!!

 

 

 

 

 

 

 

 

腹筋

 

 

こんにちは(^^)/

Biplus Beauty高松店の河野です♪

 

今日はあいにくの雨ですね(>_<)

 

 

そんな今日も元気にスタッフどうしでトレーニングしています(@^^)/~~~

一人でトレーニングするよりも一緒にトレーニングした方が頑張れますね☆

Biplus Beauty

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今まで運動が続かなかった方や運動初めての方など

マンツーマントレーニングから始めてみませんか??

お友達と一緒でも大歓迎です(^^♪

 

是非お待ちしております!!!

 

 

 

 

 

 

 

Instagram☆

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です(*´ω`*)

 

高松店にはトレーナーが3人います☆

 

個人のInstagramもしているため、覗いてみてください♪

写真の様な楽しい動画も上げています(^^♪

 

 

個人のInstagram⇒@taka.bbt   @bbt.kk   @bbt.kw

 

もちろん、お店のInstagramもあります(@^^)/

@biplusbeauty_tkmt

こちらも是非見てみてください♪♪

 

2月も・・・

 

皆様こんにちは!!

Biplus Beauty高松店の高崎です☆

 

 

今日は昨日に比べて風も少なくいいお天気でしたね♪

花粉症の方大丈夫でしょうか(>_<)

 

花粉症対策にマスクをと思ってもマスクがなかなか見つからないですよね(>_<)

 

2月も残りあと僅かです!!

 

春の新年度から頑張りたい方や、春の新年度までに身体を少し変えたい方など、

体験のご予約お待ちしております☆

気になる方もぜひお問い合わせだけでも構いません★★

お気軽にお電話、ご予約お待ちしております♪

 

ウイルス対策

 

こんにちは(^^)/

Biplus Beauty高松店の河野です♪

 

 

今日は昨日より一段と寒いですね(>_<)

 

コロナやインフルエンザの感染症、風対策の為

消毒用のハンドジェルを設置しました!!!

 

Biplus Beauty

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お店に入ってすぐの所に置いてあるので

ご自由にお使いください(*´ω`*)

 

トレーニング風景☆

 

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です(@^^)/~~~

 

 

 

今日は会員様のトレーニングの様子です☆

お尻ともも裏に効きます♪

 

うつ伏せになり、足でボールを挟みます。

膝が曲がらないようまっすぐのままボールを上げたり下げたりを繰り返します。

 

腰に力が入らないよう注意してください!

 

撮影協力して頂きましたF様、ありがとうございました(*´ω`*)

とてもきれいなフォームで出来ていました♪

 

 

オススメ★★

 

皆様こんにちは!Biplus Beauty高松店の高崎です(*´ω`*)

 

また明日と明後日は寒くなりそうですね〜(。-`ω-)

体調管理気を付けてお過ごしくださいね!!

 

スタッフのオススメのものを紹介したいと思います♪

 

Biplus Beauty

 

・サラダチキンバー

サラダチキンよりもサイズが大きすぎず、何といっても食べやすい!!

そして持ち運びしやすい♪糖質も0gと表記されているので糖質を気にされている方も安心です☆

タンパク質も豊富なので運動した後にも特におすすめです☆

 

・オイコスヨーグルト

ヨーグルトよりも水分が全然少なく、ふわふわのチーズケーキを食べているみたいです!!

高たんぱくなので朝ごはんのヨーグルトをこれにしたり、デザート感覚で食べられます☆

 

運動後の食事などが気になる方はぜひお試しください♪

普段の生活に少しずつ取り入れてみましょう☆

 

 

ご予約♪

 

皆さまこんにちは(^o^)丿

Biplus Beauty高松店の河野です♪

 

2月もあっという間に半ばですね(>_<)

 

 

3月のご予約もネットにて受付中です☆

 

Biplus Beauty

 

 

 

 

 

 

お好きな時間、お日にちがある方は是非お早めにです!!

もちろん2月もまだご予約お取りできますよ(*´ω`*)

 

バレンタインで食べ過ぎた方も多いと思います(゜-゜)

私たちと一緒に運動して消費しましょう(^○^)

 

体験お待ちしております♪♪♪

 

Tarzan(^o^)

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です(^^)/

 

Tarzanの最新号が届きました☆

 

身体のことや、食事やダイエットについてなど

いろいろなことが載っていてとても勉強になりますよ~

 

スタッフも読んで勉強しています(*´ω`*)

 

これまでのTarzanも本棚にあります!

気になる方はお気軽に手に取り読んでみてくださいね(^^♪

2月の半ばですが・・・

 

皆様こんにちは!Biplus Beauty高松店の高崎です☆

 

今日はあいにくの雨ですね(。-`ω-)

 

 

天気予報でも数日は雨の予報でした(゜-゜)

 

雨の日でも元気に営業しております♪

体験料3,300円⇒1,000円

入会金11,000円⇒3,300円(当日入会に限ります)

 

体験お待ちしております(*´ω`*)

お問い合わせ・Web予約
パーソナル加圧トレーニングジム ビプラスビューティーへの

お電話でのお問い合わせは各店舗まで

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