高松・松山・広島の女性専用パーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です

 

 

運動不足が気になり、

夜のできるときにウォーキングをするようになりました！

 

田舎のため、夜になると人が全くいなくなるので誰もいない中を歩いています(^o^)

ウォーキングをすると足のむくみがとれた気がします♪♪

 

写真は店内のトレッドミルです(^^♪

 

皆さまこんにちは(^^)/

Biplus Beauty高松店の高崎です☆

 

今日もいい天気♪長袖着てられないくらい暑いですね！！

日焼けもすごく気になってきました！！

 

今日はお尻のトレーニングです♪

 

 

 

 

膝を曲げてお尻に力を入れ、膝を床から浮かし、戻し切らないという動きを繰り返します♪

 

すごくお尻に効きます☆

 

ぜひ試してみてください！！

 

体験もお待ちしております♪

 

 

皆さまこんにちは(^^)/

Biplus Beauty高松店の高崎です☆

 

今日もすごく暑いですね〜！！

本当に夏気分です♪夏が大好きな私にとって最高の季節です☆

 

今日はお尻のトレーニング中を撮影しました♪

 

 

膝を曲げてお尻に力を入れ、膝を床から浮かして戻し切らないという動きを繰り返します！！

 

簡単でどこでも出来るのでぜひご自宅でも試してみてください♪

 

 

こんにちは(*´ω｀*)

Biplus Beauty高松店の河野です♪

 

今日はとても暑いですね！

 

ですが換気をしているのでいい風が入って来て気持ちいいです☆

 

夏ももうすぐですよ！！１

体験お待ちしております♪

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です

 

 

今日もとてもいい天気ですね(^o^)

もう半袖で大丈夫なくらい暑いです！

 

 

当店では、コロナ感染予防としてマスクを着用しての

トレーニングをお願いしています！

十分に休憩をとりながらトレーニングを進めていきますが、

少しでも気分が悪くなった場合はいつでもお申し付けください(>_<)

 

 

 

皆さまこんにちは(*´ω｀*)

Biplus Beauty高松店の高崎です♪

 

今日も蒸し暑いですね〜(>_<)

元気に営業しております♪

 

 

 

 

お尻のトレーニング中に写真を撮らせてもらいました(^o^)丿

 

内腿とお尻の両方に効きます！！

空いた時間や横になった時など少しの時間があればできるので、

是非試してみてください☆

 

 

 

こんにちは！

Biplus Beauty高松店の河野です(*´ω｀*)

 

本日も元気に営業しております♪

 

こちらは今日の会員様のトレーニング風景です！

 

 

T様ありがとうございました(^o^)丿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です

 

新しいTarzanが届きました！

 

 

猫背や反り腰などになりやすい方も多いと思います(>_<)

姿勢は見かけもですが、身体にとってもとても重要なものですよね！！！

 

こんにちは！

Biplus Beauty高松店の河野です♪

 

 

懐かしい写真を見つけたので載せてみました笑

 

空き時間にこのウェーブストレッチリングを使ってストレッチしていました(^^)/

 

家にいることが多いと思いますが

ストレッチなどしてみるととっても気持ちいいですよ♪

 

 

 

こんにちは！

Biplus Beauty高松店の河野です(^^)/

 

 

 

最近はとても暖かいですね！

服装も薄着に変わってきたり、夏が近づいているのを感じております♪

 

 

今年はどんな夏になるのでしょうか？

楽しい夏が来ることを願って。。。

 

今は出来ることを徹底して

一緒に乗り越えましょう！！！！