Biplus Beauty 高松店のブログ

ウォーキング☆

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です

 

 

運動不足が気になり、

夜のできるときにウォーキングをするようになりました!

 

田舎のため、夜になると人が全くいなくなるので誰もいない中を歩いています(^o^)

ウォーキングをすると足のむくみがとれた気がします♪♪

 

写真は店内のトレッドミルです(^^♪

お尻のトレーニング♪

 

皆さまこんにちは(^^)/

Biplus Beauty高松店の高崎です☆

 

今日もいい天気♪長袖着てられないくらい暑いですね!!

日焼けもすごく気になってきました!!

 

今日はお尻のトレーニングです♪

 

 

Biplus Beauty

 

 

膝を曲げてお尻に力を入れ、膝を床から浮かし、戻し切らないという動きを繰り返します♪

 

すごくお尻に効きます☆

 

ぜひ試してみてください!!

 

体験もお待ちしております♪

 

自宅で出来るお尻トレーニング♪

 

皆さまこんにちは(^^)/

Biplus Beauty高松店の高崎です☆

 

今日もすごく暑いですね〜!!

本当に夏気分です♪夏が大好きな私にとって最高の季節です☆

 

今日はお尻のトレーニング中を撮影しました♪

 

Biplus Beauty

 

膝を曲げてお尻に力を入れ、膝を床から浮かして戻し切らないという動きを繰り返します!!

 

簡単でどこでも出来るのでぜひご自宅でも試してみてください♪

 

暑いですね

 

こんにちは(*´ω`*)

Biplus Beauty高松店の河野です♪

 

今日はとても暑いですね!

 

ですが換気をしているのでいい風が入って来て気持ちいいです☆

 

夏ももうすぐですよ!!1

体験お待ちしております♪

晴れ!!

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です

 

 

今日もとてもいい天気ですね(^o^)

もう半袖で大丈夫なくらい暑いです!

 

 

当店では、コロナ感染予防としてマスクを着用しての

トレーニングをお願いしています!

十分に休憩をとりながらトレーニングを進めていきますが、

少しでも気分が悪くなった場合はいつでもお申し付けください(>_<)

 

 

蒸し暑いですが・・・

 

皆さまこんにちは(*´ω`*)

Biplus Beauty高松店の高崎です♪

 

今日も蒸し暑いですね〜(>_<)

元気に営業しております♪

 

Biplus Beauty

 

 

 

Biplus Beautyお尻のトレーニング中に写真を撮らせてもらいました(^o^)丿

 

内腿とお尻の両方に効きます!!

空いた時間や横になった時など少しの時間があればできるので、

是非試してみてください☆

 

トレーニング風景

Tarzan★最新号

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です

 

新しいTarzanが届きました!

 

 

猫背や反り腰などになりやすい方も多いと思います(>_<)

姿勢は見かけもですが、身体にとってもとても重要なものですよね!!!

ウェーブストレッチリング☆

 

こんにちは!

Biplus Beauty高松店の河野です♪

 

 

懐かしい写真を見つけたので載せてみました笑

Biplus Beauty

 

空き時間にこのウェーブストレッチリングを使ってストレッチしていました(^^)/

 

家にいることが多いと思いますが

ストレッチなどしてみるととっても気持ちいいですよ♪

 

 

水分補給

 

こんにちは!

Biplus Beauty高松店の河野です(^^)/

 

 

 

最近はとても暖かいですね!

服装も薄着に変わってきたり、夏が近づいているのを感じております♪

 

 

今年はどんな夏になるのでしょうか?

楽しい夏が来ることを願って。。。

 

今は出来ることを徹底して

一緒に乗り越えましょう!!!!

 

お問い合わせ・Web予約
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