Biplus Beauty 松山店のブログ

☆本日のトレーニング☆

皆さんこんにちは

 

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty松山店 トレーナー永井です(*´ω`*)

 

 

気温もだんだんと暖かくなり、過ごしやすい季節がやってきました♪

菜の花も咲き、の到来です(*^▽^*)

しかし私は花粉にやられています(>_<)

今年は例年よりも花粉の飛散量が多いそうなので、花粉症の方もそうでない方も外出の際はお気をつけ下さい!!

 

それではここで会員様のトレーニングの様子を♪

ご紹介するのは【スクワット】です(^O^)

これがシンプルな動きですが、なかなかキツイ!!

本日のメニューで最後に行ったので、既に脚にきていましたが、そこはさすが【K様】\(^o^)/

最後までしっかり頑張って下さいました(≧▽≦)

スクワット

いつも追い込んだトレーニングをして下さる【K様】撮影のご協ありがとうございました♪

 

 

皆様も薄着になる前に一緒にトレーニングしましょう♪

ご予約お待ちしております(^^)/

 

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