スタッフブログ

今日の松山店♪🎵

こんにちは\(^o^)/

女性専用 加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店 の山田です☺

 

四国地方も梅雨も明け、本格的なが到来しましたね!!

暑くて身体を動かすのが億劫になってしまうとは思いますが、夏こそ代謝が落ちやすい時期です!!

 

冷たい飲みもの・・・エアコン・・・

 

身体を冷やしてしまうものばかり!!

 

自分の身体は自分で守るしかありません!!

トレーニングをして筋肉量を増やし、基礎代謝を高く維持することで、冷え症やむくみ予防、そして、ダイエット効果も出しやすくしていきましょう♪

 

本日も松山店には、それぞれの目標を持った会員様がたくさんいらしてます(^^♪

トレーニング風景

 

 

 

 

 

 

 

 

トレーニングでかく汗はカラッと爽やかな汗♪

トレーニング中は皆様厳しい表情をされていますが、終わったあとは清々しい表情\(^o^)/

 

暑さに負けず、私たちと一緒に爽やかな汗をかきましょう♪

 

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【ご新規様限定】7月のキャンペーン

体験料 3,240円 ⇒ 500円

入会金 10,000円 ⇒ 無料(但し、当日入会に限る)

 

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夏到来♪

こんにちは。加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty袋町店の

 

加藤です♪梅雨も明けて夏到来ですね(^O^)/

 

体は仕上がってますか~?!?!いつでも変われますよ!(^^)!

 

当店ではまだまだキャンペーン実施中ですので加圧に興味がある方、

 

何か始めたい方、ぜひ体験にお越しください<(_ _)>

 

ご予約お待ちしております。

 

写真のスイーツは、本日差し入れを頂いたのでご紹介です♪♪♪

 

J様ありがとうございます。美味しく頂きました(*^。^*)

 

美味しい物を食べてしっかり運動、しっかり寝る!!!

 

夏バテしない身体作りを是非♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございます♪

 

こんにちは!!

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店鈴木です(^^)

 

やっと昨日梅雨が明けたみたいですね!!

いよいよ夏本番です!!

今日も暑すぎて溶けてしまうんじゃないかと思いました(;´Д`)

 

そんな暑い時に会員様からとっても嬉しい差し入れをいただきました♡

会員様のご実家、高知のアイスです(^◇^)☆彡

濃厚さもありながら、さっぱりしていてすごく美味しかったです!!

K様いつもありがとうございます♪

 

それから、神戸に行かれていた会員様からも

お土産をいただきました(写真撮り忘れてしまいました(;・∀・))

スコーンやクッキー、スタッフで仲良く分けて美味しく頂きました!!

F様、M様ありがとうございますm(__)m

 

お返しはトレーニングでしっかり返させてもらいます!!!!★

 

暑い日が続きますが、夏バテに負けないよう

トレーニング一緒に頑張りましょう(^○^)

 

ヨガのポーズ★

皆さん、こんにちは\(^o^)/
女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty袋町店の吉本です♪

だんだん夏らしくなってきましたね

私はすでに夏バテになりつつあるので、暑さに負けないカラダ作りをしていきたいと思っています

 

さて、今日はヨガのポーズについてです!

皆さんこのポーズ見たことありますか???

シャラバ・アーサナというポーズで通称バッタのポーズと言われる形です

 

《手順》

1.うつ伏せに寝て両足を揃える

2.手の平を上に向け腕を後ろに伸ばす

3.息を吐きながら頭・胸・両腕・両足を持ち上げる

4.お尻を引き締め、5呼吸ほどキープする

5.体全体をゆっくり戻し1の状態に戻る

《効果》

★背中・お尻・太もものシェイプアップ★消化機能を活発にする

★胃の調子を整える★腰痛を和らげる★便秘解消etc…..
 

 

お腹が刺激され、内臓がマッサージされるので内臓機能が高まります!

またシェイプアップとともに整腸効果も期待できます\(^o^)/
皆さんももし興味があればチャレンジしてみてください\(^o^)/♪
 

お土産(*^ω^*)♡

こんにちは( *´艸`)

女性専用加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty松山店 齊藤です♪

 

もうすぐ梅雨明けですね♪

ジメジメした天気から、カラッとした夏空に変わりますね(*^▽^*)

もうすでに35℃を超える猛暑日が記録されている地域もあります!

齊藤は、出勤前から汗だくだく!

暑い!

とにかく暑い!!( `Д´)ノ

ダラダラ汗をかいて、気分が下がるなら、加圧トレーニングで身体を動かしていい汗流しましょう♪

スポーツやトレーニングでかく汗は、爽快感でストレスも吹っ飛ばしてくれるので心もリフレッシュ♪

3連休半ば、より良い時間をお過ごしください(*´ω`*)

 

そんな暑さの中、県外へお嫁に出た会員様が里帰りで加圧トレーニングを行いにスタジオにお越しくださいました♪

【 T様 】おかえりなさい(/★∇☆)/

貴重なお休みを私共に会いに来て頂く為に使っていただきありがとうございました♡

しっかりトレーニングにて、お返しは出来たかと思います♪笑っ

お土産に地域限定の『じゃがビー:手羽先味』を頂きました♪

今回も仲良く、争奪戦をさせて頂きました( ●`皿´)ノ

じゃがビー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、次回お会いできるのを楽しみにお待ち致しております♪

8月の臨時休業/お盆休みのご案内

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です🎵

 

今日も朝から日差しが強いです\(゜ロ\)(/ロ゜)/
 

さて、
8月の臨時休業、お盆休みのお知らせです。

(臨時休業)
8月3日(木)トレーナー研修日となりますので
10時~11時のみの受付となっております。

(お盆休み)
8月14日(月)
8月15日(火)通常店休日

休業中にいただいたメールやお電話でのお問い合わせにつきましては、休業日明け、順次ご対応させて頂きます。
ご返答までに少しお時間を頂く場合がございますことを予めご了承下さい。

皆様には大変ご不便をお掛けいたしますが
ご理解頂きますようお願い申し上げます。
 
皆様のご来店
心よりお待ちしております(*´ー`*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高松店の皆さまへ☆

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です(∩´∀`)∩

 

今日もすごくいい天気ですねっ

暑くて汗だくになって大変ですが、大好きな夏なのでテンションが上がります(`・ω・´)w

 

先日のブログで7月のPOP紹介でもお知らせしましたが、DNA検査を導入しました!

ロッカールームと、受付にDNA検査のパンフレットを置いているので

ご自由にお取りくださいね(^^♪

気になる方はスタッフまでお気軽に聞いてくださいねーーーー♪♪

Biplus Beauty

 

会員様のトレーニング紹介♪

皆さん、こんにちは
女性専用加圧トレーニングBiplus beautyの土屋です🎵
 
暑い日が続いていますが皆さん、お変わりなくお過ごしでしょうか?
 
さて、今日は会員様のトレーニングの一部をご紹介したいと思います。
通われてなんと四年目突入をしたN様(^o^)
いつも仕事帰りにトレーニングに来られています。
筋肉をつけたい!と毎週しっかりとトレーニングされています。
上肢のメニューの一部のご紹介です\(^o^)/
 
BOSUの中心に座り
2キロを持ちながら体を捻る動きです!
腹斜筋はもちろん、肩甲骨回りやBOSUの上での動きになりますので体幹も鍛えられる動き

となっています。
30回を2~3セット行っています。
N様しっかりこなされました!
 
まだまだ暑い日が続きますが
まだ加圧トレーニングをされたことがない方
経験者の方も大歓迎です!
私達と一緒にトレーニングしませんか?
 
皆様のご来店
心よりお待ちしております(*´ー`*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実践☆彡

こんにちは\(^o^)/

女性専用 加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty 松山店 の山田です☺

 

ジメジメと過ごしづらい天気が続いていますね((+_+))

そんな時こそ、気晴らしに身体を動かして、カラッとした汗を流すのも心地良く感じられますよ(^^♪

 

さぁ!本日ですが、連日ご案内させて頂いている『遺伝子分析テスト』についての記事には目を通して頂けましたでしょうか?

テスト、テストとは言いつつも、いまいちどのようなことをするのか想像もつきにくいと思いますので、

松山店スタッフで実際に行ったテスト風景をご案内させて頂こうと思います♪

 

 

DNA検査

 

 

 

 

 

 

 

 

まずお一人につき一箱、検査キットをお渡し致します。

中には『検査の手順、採取ブラシ、生活習慣チェックシート』などが入っています。

 

DNA検査

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【生活習慣チェックシート】

34項目の生活習慣についてのチェックシートを記入していきます。

 

DNA検査

DNA検査

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【DNA採取】

付属の採取ブラシ(綿棒)を頬の内側にあて片側20回ずつ回転させた後、約10分程乾かします。

 

 

DNA検査DNA検査

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

乾いた採取ブラシを専用容器へしまいます。

 

 

DNA検査

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生活習慣チェックシートと採取ブラシをセットにして、同封の返信用封筒へIN

 

 

DNA検査

 

 

 

 

 

 

 

 

あとは封筒をポストへ投函して、約3~4週間後、検査結果が送られてきます♪

 

結果は一人一人専用の冊子が送られてきます♪

生まれ持った筋肉のタイプや糖質・脂質の代謝タイプなどなど、

自分では気づいていなかった”本来の自分の身体”を知ることが出来ます♪

遺伝子レベルでの検査なので、検査結果が一生変わることはございません!

一生に一度の検査でOK!!

一度試してみませんか??

 

私たちも現在、結果待ちの状態です♪

結果が返って来たら、店舗にて皆様にもご披露いたします♪

 

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遺伝分析テスト 1回 30,240円

 

一生に一度の検査、してみませんか?

 

 

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夏☆花火

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です(`・ω・´)

今日は7月11日でセブンイレブンの日らしいです!

 

この前の写真になりますが、、

みんなでトレーニングをしたあとまたみんなで有酸素運動をしました☆☆

Biplus Beauty

 

会員様にトレーナーさんもトレーニングやるんですか?と聞かれることがありますが、

空き時間に私達も頑張っていますよーーーー!!!(∩´∀`)∩

とくに今は夏で肌を出すことが多くなるし、泳ぎにいく予定もあったりで

水着を着るためにいつも以上に頑張っています!!!(`・ω・´)(笑)

なのでみなさんも一緒に頑張って行きましょうねっ♪♪

 

この前今年初の花火をしたので最後に写真だけ、、(´ω`)

Biplus Beauty

よく線香花火で最後まで残った人が勝ちのやつがありますが、いつもすぐ落としちゃいますw

この時も最後までは残れませんでした(笑)

 

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