加圧トレーニング

寒くなってきましたが・・・(T_T)

 

皆さまこんにちは~★

外は寒くなってきましたが、体調など崩してはいませんでしょうか??

今日も元気にトレーニングをしているBiplus Beauty高松店の高崎です(/ω\)

 

寒くなってきましたが、寒い季節ほど代謝が上がると言われています!!

 

まだ気持ちは早いと言われるかもしれませんが、忘年会シーズン突入ですね♪

そしてそれが終わると新年会シーズン・・・(´ω`)

楽しい飲み会の季節です(笑)

 

ですが、飲んだり食べたりし放題をしているとこの冬は大変なことになってしまいます(>_<)

代謝が高いと太りにくくなります☆

代謝を高くするには筋肉が必要です(。-`ω-)b

 

女性は筋肉が男性に比べると付きにくいです(T_T)

加圧トレーニングだと、運動が苦手な方にもおススメで少ない回数から始めることができます♪

 

私たちと一緒にトレーニングを始めてみませんか(^^)/

 

今年のシーズンこそ太りにくい体を作り、楽しみませんか??

 

体験のご予約お待ちしております(●´ω`●)

 

Biplus Beauty

 

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