実際のところ【加圧トレーニング】って何？🤔

実は、専用のベルトで腕や脚を軽くしめて血流をコントロールしながら行うトレーニングなんです✨

血流をちょうど良い具合で制限して筋トレを行うことで、
脳が錯覚して「えっ、体めっちゃ頑張ってる!?」と錯覚して、
短時間でも筋肉をしっかり刺激できるんですよ🔥

つまり——
✔️ 少ない重さでOK
✔️ 時間も短くてOK
✔️ しかも成長ホルモンドバドバ💥

ダイエット・美肌・引き締め・疲労回復まで、うれしい効果が盛りだくさん！
特にお尻・二の腕・太ももなど、
「なかなか効かせにくい場所」にもピンポイントで効くのが魅力です🍑✨

加圧トレーニングは、頑張りすぎずに結果を出したい方にぴったり。
一度体験すると、“筋肉のスイッチ”が入る感覚にハマる人続出です💪

体験予約受付中！お待ちしています(*^^*)

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