運動をして身体もポカポカ♪

 

今日は内ももトレ🔥

地味に見えるけど、しっかり効く…！

終わったあとは脚がポカポカ〜🩶

 

少しずつの積み重ねが大事☺️

 

#加圧トレーニング #内ももトレ #脚トレ #筋トレ女子 #ボディメイク