軽い運動でハードな効果を出せる♪

💪加圧ベルトを巻いて行うトレーニングの違いって？

普通の筋トレと加圧トレーニングの大きな違いは、
**「血流を一時的に制限する」**こと。

腕や脚の付け根に専用ベルトを巻いて、
軽い負荷でも“強い負荷をかけたような状態”をつくるのがポイントです✨

🔹 軽い負荷でOK！
　通常なら重いダンベルが必要な筋肉刺激を、
　軽い重さ・短時間で得ることができます。

🔹 成長ホルモンが大量分泌
　肌のハリ・ツヤアップ、代謝促進など美容面にも◎

🔹 関節にやさしい
　重い負荷を使わないので、膝・肩などへの負担を抑えられます。

🔹 効率的に引き締め
　短時間で“効く”感覚が得やすく、続けやすいのも魅力💖

つまり加圧トレーニングは、
「軽い運動でハードな効果を出す」特別な方法なんです✨

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体験トレーニング受付中！
30分の加圧＋ストレッチでスッキリ✨
お仕事帰りにもおすすめです♪

皆様のご来店お待ちしております♪

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