暑い日でも室内で有酸素運動♪

今日は会員さまの有酸素運動の

タイミングで撮らせていただきました(*^ω^*)

 

こちらは自力で漕いでもらう有酸素運動になります✨

 

歩くのに飽きた人にもおすすめです😆笑

 

今日もたくさんお話しできて楽しかったです❤️‍🔥

 

この後も有酸素運動頑張ってくださいました🔥

 

脂肪燃焼におすすめなのでぜひ取り入れてみてください✨

 

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