簡単オススメ加圧トレーニング！！

 

加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が甦ります✨

 

血行がよくなりることで血流量 も多くなるので、新陳代謝が活発になります🙆

 

冷え性や肩こりなどの不調の改善が期待できます☺️

 

成長ホルモンが最大で290倍分泌→→→太りにくい体に！！

 

『短期間』3ヶ月程度で何かしら効果が✨

『低負荷』2キロでも重く感じる💪

『短時間』＝最短30分⭐️

 

運動が苦手な方でも始めやすいし続けやすい😎

 

▶️ダイエット効果

▶️血行促進

▶️回復力アップ

▶️筋力アップ

▶️若返り・美肌

 

ぜひ一度体験にお越しください☺️

 

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