会員様トレーニングの一コマです☆

会員様トレーニングの一コマです☆

5kgのおもりを持ち、最後はSQを行いました！

最後まで綺麗なホームで行えています✨

トレーニング後はストレッチで身体をほぐしながら、楽しいお話もお聞きでき良かったです(^-^)

これからもM様に寄り添いサポートさせていただきます💪

一緒に頑張っていきましょう☆

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