痩せにくい・便秘・ぽっこりお腹…その原因は「短鎖脂肪酸不足」かもしれません

☑あなたはいくつ当てはまる？

□ 最近、痩せにくくなった

□ お腹まわりが気になる

□ 便秘気味

□ 甘いものがやめられない

□ 肌の調子がイマイチ

こんなお悩みはありませんか？

 

実は、その原因のひとつに「短鎖脂肪酸」が関係しているかもしれません。

短鎖脂肪酸とは、腸内細菌が食物繊維を発酵して作り出す成分で、

脂肪燃焼や食欲コントロール、腸内環境のサポートなど、美容やダイエットとの関わりが注目されています◎

 

☑あなたの短鎖脂肪酸チェック！

□ 野菜不足が多い

□ きのこ・海藻をあまり食べない

□ 朝食を抜くことが多い

□ 便秘気味

□ 外食やコンビニ食が多い

□ 甘いものやパンが好き

□ 最近太りやすい

□ 疲れやすい

□ 運動不足を感じる

□ お腹まわりが気になる

3つ以上当てはまった方は、腸内環境を見直すチャンスです！！

 

短鎖脂肪酸を増やすには、もち麦・納豆・ごぼう・オクラ・海藻・きのこ・果物など、食物繊維を意識した食事がおすすめです。

でも、「毎日しっかり食べるのは難しい…」という方も多いですよね💦

 

そんな方に人気なのが、当店で取り扱っている≪IZM酵素ドリンク≫です。

75種類もの植物を、3年半長期熟成発酵させた貴重なエキスを手軽に取り入れられ、毎日の健康や美容習慣をサポート♪

実際に「スッキリを実感した」「続けやすい」とご愛飲いただく会員様も多くいらっしゃいます。

 

さらに、腸内環境を整える習慣に加え、加圧トレーニングで筋肉を維持し代謝を高めることで、より効率的なボディメイクを目指せます。

 

ダイエットは我慢ではなく、毎日の積み重ね。

 

「食事」「腸活」「運動」の3つを無理なく続けることが、美しく健康的な身体への近道です。

IZM酵素ドリンクが気になる方は、ぜひスタッフまでお気軽にお声掛けください。

あなたの生活スタイルに合わせた取り入れ方もご提案いたします♪