脱・やる気の出ない私

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こんにちは！女性専用加圧パーソナルトレーニングジム BIPLUS BEAUTY 松山店です☆ミ

空き時間の過ごし方どうされていますか？

私達トレーナーも、ご予約の合間の空き時間に加圧トレーニング！
皆様の頑張りに負けないように夏に向けた美ボディ磨きをしています👙✨

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なんだか体や心がスッキリしない時ってありませんか？😵
そんな時は日頃の疲れが溜っているのかもしれません。

頭や心ばかりフル回転させる生活だと、不思議と体がバキバキに固まっていることも多いです(+_+)

そんな時は早めに休む、食事を整えることが大事です◎

それでも頑張らなきゃ！なシーンは訪れますので、備えましょう💪🔥
日頃、運動不足・体力不足を感じているなら体力を向上させる工夫も重要です。

便利な生活に甘んじていると、活躍の場を失った筋肉は衰え、感覚や神経が鈍り、衰えていくだけ(~_~;)

こんなこと、思い当たりませんか？
↓
・会社と自宅を往復の毎日。帰宅後は何もやる気がしない
・反動で休日は自宅でゴロゴロ。時間を無駄にしてしまったと感じる
・自律神経が乱れがちで、あちこち不調が増えてきた
・更年期かも？気分の浮き沈みに悩み、いろいろ諦めがちになった
などなど。

なんだか重だる～で、運動不足な日々から抜け出せるならそうしたいと思いませんか？

適度な運動習慣をはじめると、徐々に心身ともにエネルギーが溢れてきます✨

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「なんだか最近は疲れにくくなって体力も余裕がでてきた！🏃🎶」
「調子もいいから休日もお出かけ楽しめるようになった🚲🌻」
「パツパツだったパンツやスカートにも余裕が出始めたし、なんか変わった？って言われたり嬉しい💕」
「やっぱ動いた方が調子がいいわ！」

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↑これらの言葉は実際に会員さまからいただく感想です(*^^*)
年齢の重ね方は自分で選び、変えていくことが可能だと自信を持ってお伝え出来ます♪

BIPLUS BEAUTY では加圧トレーニングでのダイエット効果はもちろん、
筋トレの基本から、食事のアドバイス、女性の悩みについても女性同士なら気軽に話せる環境が揃っているので通うことで美意識も刺激され、前向きになれると好評です◎

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女性の心身のリフレッシュにぴったりな加圧トレーニング
一度は味わっていただけると嬉しいです！

今度はあなたがポジティブな変化を味わう番かもしれません♪

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女性専用加圧パーソナルトレーニングジム

BIPLUS BEAUTY 松山店

体験ご予約や販売商品についてのお問い合わせは

LINE、または電話にて承ります✨

【営業時間】
平　日　10：00 - 21：30
土日祝　10：00 - 18：30
定休日　毎週金曜日

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