良い天気☀

こんにちは＼(^o^)／

加圧スタジオBiplus Beauty松山店です！

有酸素運動をしながら見えるこの景色?

お天気の良い日はとても気持ちがいいです☀☀

 

 

最近は暖かかったり、寒かったりと体調管理が難しいですね(>_<)?

 

加圧トレーニングを行うことで成長ホルモンが大量に分泌する！と言われています！！

そのため免疫力を高めてくれたり、この時期はつらい冷え性・肩こりなどの改善にも効果があります?

 

私たちと一緒に楽しくトレーニング頑張りましょう！！?