良い天気☀

こんにちは＼(^o^)／

加圧スタジオBiplus Beauty松山店です！

有酸素運動をしながら見えるこの景色? お天気の良い日はとても気持ちがいいです☀☀     最近は暖かかったり、寒かったりと体調管理が難しいですね(>_<)?   加圧トレーニングを行うことで成長ホルモンが大量に分泌する！と言われています！！ そのため免疫力を高めてくれたり、この時期はつらい冷え性・肩こりなどの改善にも効果があります?   私たちと一緒に楽しくトレーニング頑張りましょう！！?