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良い天気☀

こんにちは\(^o^)/

加圧スタジオBiplus Beauty松山店です!

有酸素運動をしながら見えるこの景色? お天気の良い日はとても気持ちがいいです☀☀   加圧トレーニング   最近は暖かかったり、寒かったりと体調管理が難しいですね(>_<)?   加圧トレーニングを行うことで成長ホルモンが大量に分泌する!と言われています!! そのため免疫力を高めてくれたり、この時期はつらい冷え性・肩こりなどの改善にも効果があります?   私たちと一緒に楽しくトレーニング頑張りましょう!!?    
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