Biplus Beauty 松山店のブログ

良い天気☀

こんにちは\(^o^)/

加圧スタジオBiplus Beauty松山店です!

有酸素運動をしながら見えるこの景色🍃

お天気の良い日はとても気持ちがいいです☀☀

 

加圧トレーニング

 

最近は暖かかったり、寒かったりと体調管理が難しいですね(>_<)💦

 

加圧トレーニングを行うことで成長ホルモンが大量に分泌する!と言われています!!

そのため免疫力を高めてくれたり、この時期はつらい冷え性・肩こりなどの改善にも効果があります😊

 

私たちと一緒に楽しくトレーニング頑張りましょう!!🌟

 

 

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