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良い天気☀
こんにちは\(^o^)/
加圧スタジオBiplus Beauty松山店です!
有酸素運動をしながら見えるこの景色? お天気の良い日はとても気持ちがいいです☀☀
最近は暖かかったり、寒かったりと体調管理が難しいですね(>_<)? 加圧トレーニングを行うことで
成長ホルモン
が大量に分泌する!と言われています!! そのため
免疫力
を高めてくれたり、この時期はつらい
冷え性・肩こり
などの改善にも効果があります? 私たちと一緒に楽しくトレーニング頑張りましょう!!?
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