桜の季節はあっという間🌸
Biplus Beauty 松山店のブログ｜ 投稿日：2021.03.30 ｜ コメントをどうぞ
女性専用加圧トレーニングスタジオBiplusBeauty松山店の寺尾です♪
すっかり気温も暖かくなり、羽織ものも薄手の物でないと暑いくらいになりましたね(*^^*)今朝も通勤途中の河原の桜が今日も満開でとてもきれいでした✨
河原を散歩したりランニングしている人、テニスを楽しむ大人のグループの方々がたくさん！
私も60歳、７０歳になってもあんな風にアクティブで楽しめる素敵な大人になりたいなと思います(*^^*)
当店をご利用頂く会員様は２０代から６０代まで幅広く、皆様みんな美容と健康磨きを楽しんでいらっしゃいます💄💅👗
ヘアスタイルやネイル、メイクや服装まで、お手本にしたい方に囲まれていると、私ももっときれいになりたいと思います(⋈◍＞◡＜◍)。✧💓
加圧トレーニングをされながら、有酸素運動をされながら活き活きとされた笑顔を見ていると、私も今日の筋トレ頑張ろう♪と思えてきます!(^^)!
◎ダイエット・キレイ磨き成功の秘訣は❓
答えはシンプルです🎵自分の見るもの、触れるもの、食べるもの、行く場所などをそれに適したものに変えること🌟
・なりたいカラダに近い人のSNSなどからライフスタイルを知る事・真似てみることもGOOD💓
・他人の目を気にしすぎると窮屈になるから、やってみたい事を少しずつやってみる🎵
・周囲にダイエット仲間を作れば、成功率もグッと上がります⤴⤴(*^^*)👍
・休日は適度に身体を動かして汗をかく！その分、食事も心置きなく楽しめますね🍴🍳
大人になると、何かと保守的になりやすくなるようですが、
キラキラした人たちは何か新しいことに挑戦したり、変化を積極的に楽しんでいると思いませんか❓
今までの習慣が自分を作っているとしたら、
なりたい自分に近づくためには
新しい自分にふさわしい習慣を身につけるのが成功の秘訣です🌟
もし私たちに何かできることがあるのなら、精一杯サポートさせて頂きます(*^^*)
一緒に楽しく運動しながら、変化を楽しんでいきましょう🌼✨
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