ストレッチ!!
Biplus Beauty 松山店のブログ| 投稿日:2021.04.05 | コメントをどうぞ
こんにちは\(^o^)/
加圧スタジオBiplus Beauty松山店です!
トレーニング終わりにしっかりストレッチを!!
ストレッチを行うことで
・パフォーマンスの向上
・怪我予防
・筋肉の疲労回復
・肩こり、浮腫み、冷え性
などに効果があるとされています!!
運動の後やお風呂の後がおすすめです🙆
当店では15分間のストレッチと揉み解しを行っております!
会員様から
『スッキリした!』
『身体が軽くなった!』
『気持ちが良い!』
と言って頂き嬉しく思います💕
是非一度、体験してみませんか??😊