Biplus Beauty 松山店のブログ

ストレッチ!!

こんにちは\(^o^)/

加圧スタジオBiplus Beauty松山店です!

 

トレーニング終わりにしっかりストレッチを!!

 

ストレッチを行うことで

・パフォーマンスの向上

・怪我予防

・筋肉の疲労回復

・肩こり、浮腫み、冷え性

などに効果があるとされています!!

 

運動の後やお風呂の後がおすすめです🙆

 

当店では15分間のストレッチと揉み解しを行っております!

 

会員様から

『スッキリした!』

『身体が軽くなった!』

『気持ちが良い!』

と言って頂き嬉しく思います💕

 

是非一度、体験してみませんか??😊

 

加圧トレーニング

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