背中スッキリトレーニング！！
Biplus Beauty 松山店のブログ｜ 投稿日：2021.09.08 ｜ コメントをどうぞ
こんにちは🌞
加圧スタジオBiplus Beauty松山店です！！
いつもご来店ありがとうございます(*^^*)
バックエクステンション＋ラットプルダウン
脊柱起立筋を鍛えることで背筋が伸びやすくなり、猫背の改善につながるので、背筋がまっすぐに伸びた美しい姿勢になります！
他にも、背中の下側を引き締める効果もあるので後ろ姿がスッキリとキレイに見えます！！
お家でも簡単にできるので、まずは10回×3セットで無理せず行ってみて下さい🔥
9月も体験お待ちしております✨
ご家族やお友達を誘ってぜひ、一度加圧トレーニングを体験してみませんか？？
2名同時のご予約はお電話にてご予約下さい（＾ｖ＾）
皆様のお越しをお待ちしております💖
