目的に合ったプロテインを！！
Biplus Beauty 松山店のブログ｜ 投稿日：2021.09.22 ｜ コメントをどうぞ
こんにちは＼(^o^)／
加圧スタジオBiplus Beauty松山店です！
健康に生きていくために必要な栄養素【タンパク質】
タンパク質が不足すると、
筋肉の低下や体調を崩しやすくなる場合があるとされています。
そのため意識して摂取しましょう！！
プロテインでしっかり補給
＊ホエイプロテイン ⇒筋肉を鍛えたい方におすすめ
→牛乳由来の原料
必須アミノ酸やBCAA
＊カゼインプロテイン ⇒ダイエットしたい方におすすめ
→牛乳由来の原料
グルタミン
＊ソイプロテイン ⇒美容とダイエットしたい方におすすめ
→大豆由来の原料
大豆イソフラボン
味も豊富なのでご自身に合ったプロテインを選んでみて下さい🍓🥛
松山店の自販機でも販売しております！！
運動後の30以内に飲むことがオススメです✨
ぜひ、トレーニング後に飲んでみて下さい(＾ω＾)
