目的に合ったプロテインを！！

こんにちは＼(^o^)／ 加圧スタジオBiplus Beauty松山店です！     健康に生きていくために必要な栄養素【タンパク質】 タンパク質が不足すると、 筋肉の低下や体調を崩しやすくなる場合があるとされています。 そのため意識して摂取しましょう！！   プロテインでしっかり補給   ＊ホエイプロテイン　⇒筋肉を鍛えたい方におすすめ →牛乳由来の原料 必須アミノ酸やBCAA     ＊カゼインプロテイン　⇒ダイエットしたい方におすすめ →牛乳由来の原料 グルタミン     ＊ソイプロテイン　⇒美容とダイエットしたい方におすすめ →大豆由来の原料 大豆イソフラボン   味も豊富なのでご自身に合ったプロテインを選んでみて下さい??   松山店の自販機でも販売しております！！ 運動後の30以内に飲むことがオススメです✨   ぜひ、トレーニング後に飲んでみて下さい(＾ω＾)