プロテインのタンパク質の質！？
Biplus Beauty 高松店のブログ｜ 投稿日：2022.06.22 ｜ コメントをどうぞ
肉・魚・卵・大豆、大豆製品・乳製品は、タンパク質を主成分とした食べ物です😊
良質なタンパク質は、タンパク質を構成するアミノ酸のうち、必須アミノ酸がバランス良く含まれているもののことを指します！
タンパク質は20種類のアミノ酸がつながってできています。
そのうちの9種類が「必須アミノ酸」です！
必須アミノ酸はヒトのカラダの中で作ることができません。
そのため、食事から摂取する必要があります😂
植物性のソイプロテインは優秀で、優秀さで言えば動物性のホエイやカゼインに負けていません！！！
良質なタンパク質を補給できるソイプロテイン✨
ぜひ生活に取り入れたいですね(o^^o)
