高松・松山・広島の女性専用パーソナル加圧トレーニングジム｜加圧トレーニングで筋力アップ・体質改善・ダイエットを促進

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です(´ω`)

今日は内もものトレーニングについて紹介します！

当店の数多くある内もものトレーニングの中で会員様がキツイと嫌がる方が多く

よく効くとの好評も高いのがこのレッグマジックです！！！！

嫌がる会員様は多いですが個人的には一番内ももに効いている感じがあり、筋肉痛にもなるため好きです(*^^*)(笑)

足の開閉だけの動作になりますが、慣れてくると足を閉じた状態でのキープを含む動作をしてもらったりと

だんだんとやり方を変えてしっかりと内もものトレーニングをしてもらいます！！！！

足を細く見せたい方は内もものトレーニングは大事ですよ！！！！(^^)/

春になり暖かくなってくると薄着になってくるため、その前に対策をしていきましょう☆★