内もものトレーニング！！
Biplus Beauty 袋町店のブログ｜ 投稿日：2018.08.27 ｜ コメントをどうぞ
皆様こんにちは（＾◇＾）
加圧スタジオBiplus Beauty 袋町店の渡邊です！！
まだまだ暑い日が続きますね、、、、
今日も会員様のトレーニングの様子です☆☆☆
内もものトレーニングです！
楽そうに見えてめちゃくちゃしんどいです(-.-)
ボールがあれば簡単にトレーニングできます！
家でもなにかしたいけど何をしていいか分からない
という時はこのトレーニングをしてみて下さい（＾ｖ＾）
家でやるときは回数多めにやってみて下さい♪♪
