店内で使っているダンベルなどについて★高松店

こんにちは

加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です♪

 

 

当スタジオにあるダンベルは、0.5キロ～2.0キロです。

ベルトを巻いて行うので、負荷が軽くても重い負荷でトレーニングをしているのと

同じようになるため低負荷でも効果がでやすいと言われています(^^)/

 

トレーニング経験のない人でも安心して行うことができます！！

 

他にもバランスボールや、セラバンドなどもあり、様々なトレーニングを行うことができます(*´ω｀*)

 

家にバランスボールがあっても使い方が分からない方や、今からバランスボールを買って

家でトレーニングを始めようとしている方は是非当スタジオに足を運んでみてください☆

正しい使い方をお教えいたします(@^^)/~~~