Biplus Beauty 高松店のブログ

肩甲骨

 

皆さまこんにちは(^^♪

Biplus Beauty高松店の河野です!!

 

 

今日は肩甲骨を使ったトレーニングをご紹介します☆

 

 

Biplus Beauty

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このようにゴムを上から下に下げて肩甲骨を動かしていきます!

今回はゴムでしましたがタオルでも出来ます(^^)/

 

肩こりがある方は肩甲骨を動かせてない方が多いです!!

 

 

肩こりがある方など体験で一緒にやってみませんか(^o^)丿??

ご来店お待ちしております♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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