トレーニング風景☆
Biplus Beauty 高松店のブログ｜ 投稿日：2020.01.26 ｜ コメントをどうぞ
皆様こんにちはーー(^○^)
Biplus Beauty高松店の高崎です！！
スタッフもトレーニングを週1回しております！！
今回はもも裏のトレーニングです！！
もも裏は筋肉も大きいので鍛えやすく、引き締まりやすいです♪
もも裏を鍛えることがなかなかないと思いますが、自宅でも
写真のように雑巾やタオルなどで行うことが出来ます！！
10回×2～3セットから始めてみてください♪
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