ストレッチポール
Biplus Beauty 高松店のブログ| 投稿日:2020.02.05 | コメントをどうぞ
こんにちは
加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です
今回はポールの上に乗り、点状に向かって肩を上げ下げしている写真です☆
肩こりがある方にはぜひやってほしいストレッチです!!
ストレッチポールに乗った後は、背中がスッキリしてすごく気持ちがいいですよ(^○^)
Biplus Beauty 高松店のブログ| 投稿日:2020.02.05 | コメントをどうぞ
こんにちは
加圧トレーニングスタジオBiplus Beauty高松店の川田です
今回はポールの上に乗り、点状に向かって肩を上げ下げしている写真です☆
肩こりがある方にはぜひやってほしいストレッチです!!
ストレッチポールに乗った後は、背中がスッキリしてすごく気持ちがいいですよ(^○^)
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