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♪人間時計♪
皆さまこんにちは(^_^)
女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus Beauty松山店 永井です(*‘ω‘ *)
トレーニング後にストレッチをしていたら、店長に盗撮されていました( ´艸`)
店長、動画や写真の編集が上手なので、私の脚を時計の針に見立てて人間時計に(≧▽≦)
まさか時計になれる日が来るなんて!!
何もしないと硬くなってしまうので、トレーニング後やお風呂上りなど、体が温まっている時にストレッチや柔軟をしています(^_^)
今更してもなど思わず、まずは試してみて下さい(*´▽`*)