自宅で出来るお尻トレーニング♪
Biplus Beauty 高松店のブログ| 投稿日:2020.05.24 | コメントをどうぞ
皆さまこんにちは(^^)/
Biplus Beauty高松店の高崎です☆
今日もすごく暑いですね〜!!
本当に夏気分です♪夏が大好きな私にとって最高の季節です☆
今日はお尻のトレーニング中を撮影しました♪
膝を曲げてお尻に力を入れ、膝を床から浮かして戻し切らないという動きを繰り返します!!
簡単でどこでも出来るのでぜひご自宅でも試してみてください♪