二の腕トレーニング
Biplus Beauty 高松店のブログ| 投稿日:2020.05.28 | コメントをどうぞ
皆さまこんにちは(^^)/
Biplus Beauty高松店の高崎です☆
今日もカラッといい天気ですね♪
今日は二の腕のトレーニングです!!
ダンベルをもって行っていますが、ペットボトルや買い物帰りの袋などでも
代用できます(^^♪
脇が開かないよう気を付けて下さい!!
自宅でも出来る簡単トレなので、朝鮮してみてください!
Biplus Beauty 高松店のブログ| 投稿日:2020.05.28 | コメントをどうぞ
皆さまこんにちは(^^)/
Biplus Beauty高松店の高崎です☆
今日もカラッといい天気ですね♪
今日は二の腕のトレーニングです!!
ダンベルをもって行っていますが、ペットボトルや買い物帰りの袋などでも
代用できます(^^♪
脇が開かないよう気を付けて下さい!!
自宅でも出来る簡単トレなので、朝鮮してみてください!
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