本日のトレーニング♪

こんにちは！☀️

加圧トレーニングスタジオ

Biplus beauty 松山店　石丸です！

今日はももにきくトレーニングについて書かせていただきます★

 

上半身をそって後ろに下がりがちですが

しっかり前足を踏ん張って

前重心を意識しながらフォームを保つことで

効きかたが全然かわってきます＼(^o^)／

 

皆さんも是非試してみてください！☺️

 

 

体験料　無料

入会金　無料

 

是非私達と一緒に体動かしましょう！！！