Biplus Beauty 高松店のブログ

二の腕☆引き締め

 

 

こんにちは!!

Biplus Beauty高松店の河野です♪

 

 

二の腕トレーニングをしているスタッフをパシャリ(^_-)-☆

 

Biplus Beauty

 

 

背中をまっすぐにして脇をしっかりとじ、

肘が曲がらないように上下に上げ下げします!!!

 

ペンギンをイメージしてパタパタしましょう♪

加圧ベルトを巻いて(30×2セット)

 

 

 

 

 

 

加圧トレーニングは少ない回数でも

しっかり効くのでキツくても頑張れますよ(^^)/

 

 

Biplus Beauty

 

『あの洋服可愛い♡でも二の腕みえるしなあ、、、(>_<)』

っと諦めているそこのあなた!!!!!

 

私たちと一緒に引き締まった二の腕を目指しましょう♪♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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