有酸素運動☆
Biplus Beauty 高松店のブログ| 投稿日:2020.07.25 | コメントをどうぞ
皆さまこんにちは(^^)/
Biplus Beauty高松店の高崎です☆
今日は会員様の有酸素運動中に写真を☆彡
有酸素運動は筋トレをした後にするか、筋トレなしでするかで
脂肪燃焼の感じが変わってきます♪
脂肪を燃やしやすくするなら、筋トレ後の有酸素運動がオススメです♪
O様撮影協力ありがとうございました♪
Biplus Beauty 高松店のブログ| 投稿日:2020.07.25 | コメントをどうぞ
皆さまこんにちは(^^)/
Biplus Beauty高松店の高崎です☆
今日は会員様の有酸素運動中に写真を☆彡
有酸素運動は筋トレをした後にするか、筋トレなしでするかで
脂肪燃焼の感じが変わってきます♪
脂肪を燃やしやすくするなら、筋トレ後の有酸素運動がオススメです♪
O様撮影協力ありがとうございました♪
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