Biplus Beauty 松山店のブログ

肩こりに良い!◎

加圧トレーニングこんにちは\(^o^)/

加圧スタジオ

Biplus Beauty松山店 石丸です!

 

これは、会員様のトレーニング中のお写真です📸

 

両手を頭よりもやや後ろにあげて、肩甲骨を寄せるように

ゴムを引っ張りながら、手を後ろにおろしていきます(*^^)v

 

肩に無駄な力を加えないように行いましょう☆彡

 

肩甲骨が動くので、肩こりにも効果的です!◎

 

是非お家でテレビを見ながらでもやってっましょう( *´艸`)

 

8月も半ばですね🍂

まだキャンペーン実施しております!

 

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